无论男性或者女性，到更年期以后，随着年龄增长，人体代谢发生一些变化，确实一部分人存在睡眠障碍。针对这种情况，需要具体分析，如果是短时期轻度睡眠障碍，比如入睡困难、睡不稳、半夜醒来，程度不严重，可以进行一些非药物办法，比如可以加强运动，增强体质，有规律进行睡眠。在睡觉时进行一些心理治疗办法，比...

但是如果病人出现其他问题，包括抑郁症状，不一定都是更年期引起的，同时需要做其他相关治疗。所以对这个年龄段病人出现睡眠障碍，还有情绪波动，除了妇产科看以外，神经内科、心内科也要看，大家共同努力来善睡眠、生活质量。在这时期如果不治疗，病人是非常非常痛苦的，完全形成恶性循环，晚上睡不着，白天精神...

2、从心理应激反应上来看，更年期的女人耐心不足，易激惹，也容易导致失眠。很多更年期的女人自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。3、更年期的女人夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况。突然间的出汗或者被热...

女性到了四十五岁左右可能身体就容易出现各种问题，而且不仅是身体出现问题，而且心理也会受到影响，更年期的女性容易暴躁，而且经常会失眠，每天睡觉都感觉好困难，总是逼着自己睡都睡不着，那更年期女性易失眠的原因有哪些？女性更年期都容易失眠吗？1、更年期为什么易失眠1、情绪影响导致随着年纪的增长，很多...

更年期时晚上容易出现心慌、怕热、乏力、焦虑、失眠等。如果是短期行为，可以用镇静安眠的药物治疗。如果经常出现上述症状，应该去神经内科或者内分泌科以及妇产科，用镇静的药物进行缓解。最好是去神经内科，同时患者应该调整好心态，因为更年期是一个人的正常生理时期，这时由于卵泡的功能逐渐下降，雌激素、...

更年期失眠包括入睡困难，更年期失眠患者常常翻来覆去都睡不着，严重的会一夜都难以入睡，还有的患者一夜只能睡一会，严重的影响到患者的第二天工作，很多人关心更年期失眠如何治疗。1、小米枣仁粥：小米100克、枣仁末15克、蜂蜜30克。小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。食用时，加蜂蜜，日服2次。可以补...

整夜的睡不着，考虑是严重的睡眠障碍。可能是由于患者平时的生活压力过大、精神压力过大，或患者神经功能衰弱比较严重。更年期的女性会出现整夜的睡不着，与患者内分泌紊乱有关系。如果整夜睡不着，会给患者带来很多不舒适的症状，如头晕、头昏、食欲减退、精神萎靡、注意力不集中等。严重的影响了患者，第...

一般在四十五岁以后的妇女会出现更年期的状态，有些人会出现经期混乱，身体发热爱出汗，月经不调甚至是绝经，最严重的是出现失眠的情况。从这么说来更年期严重的影响了女性的健康，所以在更年期的妇女应该怎么样才能让自己舒适的度过这个阶段呢？其实一些技巧可以有效的帮助更年期的妇女克服失眠的情况。比如按摩...

这句话的意思就是说，她以前是能睡觉的，可是现在不管心里有没有事都睡不着，可能是更年期闹的老失眠。