陈皮糙米茶制作方法 1、先准备好陈皮和糙米，一般陈皮是收藏了三年以上的干橘子皮，大家要哦注意查看上面有没有发霉的地方。陈皮在药店里面就有买，略微买一些就可以。糙米可以在超市里面买，价格也是十分便宜的。2、将买回来的糙米用簸箕簸一簸，可以去掉里面的尘土和杂质。这里并不建议大家用水洗。因为...

1. 促进消化：糙米陈皮茶中的陈皮可以增加肠道蠕动，帮助消化食物，缓解胃部不适，改善胃口。2. 镇痛止呕：糙米陈皮茶中的丹参、甘草等成分具有镇痛止呕的作用，可以缓解胃部痉挛，止呕止泻。3. 降脂减肥：糙米陈皮茶中的糙米富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便，降低胆固醇，减少体内脂肪的积累，有...

糙米与陈皮的结合不仅丰富了饮品的口感，更有益于健康。下面，我们来详细讲解如何制作陈皮糙米茶。首先，你需要准备新鲜的陈皮和糙米。陈皮通常选择存放三年以上的干橘子皮，挑选时确保没有发霉。陈皮可以在药店购买，购买量视个人需求而定。糙米在超市里非常易得，价格实惠。糙米的处理至关重要。将糙米用簸...

麦芽、陈皮、山楂、糙米、红糖一起煮水喝有理气，消食，健脾胃的功效。

1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50...

玄米即糙米：糙米茶有清血作用及分解胆固醇，能让血液在血管里流通更畅顺，可预防高血压与脑中风，血液如果畅通，供给体系包的养分和氧气充足自然全身各部器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。促进小便畅通，糙米茶是最天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，排出体内过剩的养分及毒素，更有...

1、把准备好的大米淘洗干净放入漏勺中控干水份，然后放在干净的容器中平铺至完全晾干。2、备一个无油无水干净的炒锅，开火烧至微热，倒入晾干的大米中小火慢慢翻炒至深金黄色后关火。3、把炒好的大米倒出晾凉，晾凉后就可以放入瓶中盖上盖子常温保存了。4、想吃的时候抓出一小把放入锅中，加10倍...

单独用吧，混在一起会容易令肠胃有健康压力。我现在也用普洱茶减肥，效果不错，我也试过用苦丁茶，效果没有普洱茶好，建议饮用普洱茶的浓茶，效果会更明显