可以的 小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。1、将小米、红枣洗干净，用清水浸泡1小时，2、把小米，红枣放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖调好口味，即可食用 ...

其次，慢性胃炎患者也要谨慎食用含有红枣的小米粥。红枣的皮含有较高的纤维，对于胃黏膜有一定的刺激作用。慢性胃炎患者的胃黏膜已经受损，对刺激的耐受性降低，因此食用红枣可能加重胃部不适，影响疾病的恢复。再者，肥胖症患者也应该警惕红枣小米粥的热量。红枣本身含有较高的糖分和热量，如果经常食用或食用...

1、红枣小米粥可以具有养血补气、养胃健脾的作用。尤其是对于胃不好的患者，喝红枣小米粥是可以起到养胃作用的。2、而且红枣当中的含铁量非常高，可以有效的安神益气，对于脾胃虚弱的人群来说，有着非常不错的滋补作用。3、另外，如果是失眠、多梦、腹胀、腹泻以及气血不足的人群，也非常适合饮用红枣小米...

小米粥里可以放红枣，红枣小米粥是以小米，红枣为主料制作的药膳。原料：红枣、小米适量 做法：1、将小米洗净提前浸泡一小时，然后锅内按一定的米水比例开始煮红枣小米粥。2、在选购红枣、小米的时候一定要注意红枣和小米的新鲜度，如果是陈小米熬出来的粥就不够香。3、要注意红枣小米粥的熬制时间，红枣...

可以吃，小米养胃，熬粥搭配枸杞红枣，味道好也健康。胃痛早点看医生，多多注意身体！

你好，红枣有补益脾胃的作用，经常大枣，可以提高人体免疫力，如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，可以预防胃炎、胃溃疡的复发。

小米粥里面可以放花色，核桃，芝麻等。总之什么都可以放，只要吃了不会出现中毒现象就可以。小米粥里面可以放水果之类的食材 苹果，梨，红枣，枸杞，菠萝，榴莲等等，都可以和小米一起煮粥。只是在煮粥前，先了解一下各类食材的性状，别相克相冲，不会起化学反应中毒就可以。红枣，枸杞之类的放小米粥粥...

在生活当中，如果肠胃本身就不是特别好的人群，一定要注重调养，否则会引发，很多不适的症状。适当的喝一些红枣粥，是可以有效的改善，胃疼的情况。因为红枣本身就属于温补的食物，能够有效的补气补血。但是日常煮粥的时候，适当的放一些红枣，这样就能保护肠胃，不受外界的刺激，还会让胃酸分泌，处于正常值...

3、水烧开了，将小米下到锅里，然后煮一会，等小米第一次煮开时，将切碎或者整颗的红枣放到锅里然后一块煮。当水再次煮开的时候会有非常浓烈的枣香和米香一块飘出来。4、等小米煮开花了，就可以吃小米粥了。 喜欢吃稠的小米粥的，可以多放一些小米；喜欢吃汤的，可以多放一点水。 总之，五谷...

小米淘洗干净,先提前浸泡1小时。 步骤2 将锅中的水煮至冒泡,然后再将红枣和小米放进锅中开始煮,这样可以防止小米粥黏底糊锅。 步骤3 大火烧开转小火大约20分钟,小米粥就很浓稠了,放入枸杞再煮3-5分钟。 步骤4 添加适量冰糖煮到融化就可以啦。 步骤5 看到冰糖完全融化后,就可以关火出锅了,香喷喷的养胃开胃...