当然不是啦，炒面里面油很多啊，油的热量很大的，面食又是发胖的食物，如果减肥，就不要吃了啊

喝油茶面会长胖的，因为油茶面是属于热量比较高的食物。油茶面又叫油炒面、炒面，是一种中国的特色小吃。主要原料有小麦粉，食用油，白砂糖，果仁，果脯，芝麻。配料有花生，芝麻，果脯。对于怕胖或者是正在减肥的朋友们并不建议食用。

而说到热量大部分的油茶面，其热量含量都是比较低的，但是北方的油茶面通常是用牛骨髓的油炒出来的，而这种油茶面热量高，脂肪含量大，但是吃起来却更香。所以如果对于一些上班族来讲早上没有时间自己去做早餐，的确可以考虑喝一碗油茶面来补充自己一上午所需要消耗的热量与营养。经常喝油茶面会发胖吗...

晚上吃油茶面会胖。油茶面热量高、糖分高、油腻，对于怕胖或者是正在减肥的朋友晚上吃不适合吃的。油茶面，即“油炒面”、“炒面”，是一种中国的特色小吃。主要原料有小麦粉、食用油、白砂糖、果仁、果脯、芝麻。配料有花生，芝麻，果脯。

普通人吃油炒面是没什么危害的，但是如果脾胃虚寒的患者是不适合吃油炒面的，女性在月经期间也不适合吃油炒面，还有容易上火的朋友，也就是阴虚火旺者及高血压的患者都不要吃油炒面，做吃油炒面的时候很方便，用开水或者是热面汤冲一下搅拌就可以吃了。油炒面的确吃起来非常香，尤其是做的油炒面...

从我身上给你一个参吧。是容易发胖的。原因有三一是，油茶面儿比较香，容易产生食欲。二是，一般人都不把它当作主食，很容易喝多。三是，它含有的热量很高，容易导致肥胖。我认为适当的控制每次喝入的量，不仅对身体好，而且不容易肥胖。

正宗的要用牛大棒骨髓油。但比较麻烦，这里介绍的是用一般素油炒的面。正宗的是把大棒骨砍成几段，把骨髓的油熬制出来，还要炼制，因为里头还混有水分。熬制的时候，油可能四处乱溅，比较麻烦。面粉变色后若不马上关火，面粉表层没事，但里面可能已经煳了。热量 407.00大卡(1701千焦)/100克 油炒...

富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 、缓冲贫血，有利于生长发育。油炒面可以有提供膳食纤维的作用，对于促进食欲有好处，还可以有消肿的效果，对于清热解毒有帮助，并且经常食用油炒面还能够帮助我们补充能量和热量的哦。上面我们已经详细的了解了油炒面的功效了，我们可以知道了，...

油炒面的做法图解55.开火不断翻炒面粉，使面粉均匀受热。油炒面的做法图解66.炒约30分钟，面粉的颜色已经变黄，而且会闻到熟面的香气。油炒面的做法图解77.将炒好的面粉盛出，稍晾凉些，如果有小面疙瘩要过筛并将其他原料备好、待用。油炒面的做法图解88.将奶油放入锅中加热。油炒面的做法图解99....

四、拌粉：然后我们可以将晾凉的熟面以及一些辅料和香油等等和均匀，然后就可以食用了哦，味道是非常好的。功效：油炒面是一种老幼皆宜的美味佳肴，油炒面可分香油炒面和牛油炒面两大类，又分甜咸两种吃法。油炒面的营养价值非常高，油炒面主料为面粉、香油或牛油，含有丰富蛋白质、碳水化合物等，所以...