平时，很多人都喜欢吃一些口感好，营养又丰富的东西，比如干香菇。它的热量很低，就算吃多了，也不容易长胖，非常适合一些肥胖或想要减肥的人吃。对肠胃也很好，很容易消化，不管是老人还是小孩都可以吃，没什么副作用。跟着来看看。干香菇怎么吃 它的吃法有很多，可以和豆腐一起炒来吃。做之前，要...

不会的，这个和代餐是差不多的，营养是够的，只是摄入的热量低，很好减肥。

不会，热量都比较低

个人的体质不一样，吸收食物的营养也不一样，适量饮食，多运动一下就不会容易发胖了。

香菇中含有维生素C，能降低胆固醇和血压。还能增强人体抵抗疾病的能力，多吃可预防癌症，抑制肿瘤的生长。中医认为，香菇性味甘，平，凉，有补肝肾，健脾胃，益智安神，美容之功效。一般人皆可食用。香菇对腹壁脂肪较厚者有一定减肥效果。最容易让人发胖的有：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白...

吃香菇一类的菌类是不会引起发胖的。香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日...

一般不会 香菇，或者说各种蘑菇是很好的蛋白质来源，而且本身脂肪很低

回答：木耳能软化血管、香菇能补充人体氨基酸,所以不会哦。。放心吧。。

香菇不发胖的，少放油，香菇油点吸油的，这个要注意点！ 菌类的食物女性吃了很好！ 美容的。 少食辛辣食物 山药主要是含淀粉，吃多了发胖，不过很养胃 记得采纳啊