对于一个歌手来说标准的深呼吸是将所有的气息，在吸的时候沉在丹田，会感觉到腹部有胀满的感觉，然后再尽量的以最慢的速度呼出来，尽量的让呼气保持更长，试着如果背后有人用手按在腰的两侧的时候会发现腰部变粗了，这样反复的练气息，每天约十五分钟坚持一段时间会发现过一段气息会变得又稳又长。

仰卧，像要睡觉那样，全身放松，吸气，这时，气就能吸到腰的周围（可以用手摸摸自己的腰和腹部），停片刻，然后呼气，呼气时，用舌尖小声的说“丝”，或“无“，每次练习都要用表检查一下一口气呼尽，需要多少时间。开始练习，一般只能达到20秒左右，以后可以达到40秒以上。这个练习的目的，是让学生体会...

研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。 其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出...

1.唱歌换气练习: (1) 快吸快呼 张开嘴,伸出自己的舌头,然后开始吸气、呼气,逐渐由慢到快,这时你就会感到你的小腹在随着气息在鼓起塌下,活像夏天天热时狗伸长了舌头在喘气 这一练习每次练习持续时间一到两分钟,每日坚持练习,时间逐渐增加、喘气的速度逐渐加快。同过这一练习可以锻炼气息的控制能力、弹跳能力支撑...

Day 5~6：“s”音练习 发“s”音带入歌曲运用腹式呼吸，吸气时横隔膜下沉横隔膜至肚脐眼间的呼吸肌肉群向下向外(两侧)舒张并且保持住。发“丝"音，均匀、慢速不间断地吐出，越持久越好。Day 7：综合练习 综合以上训练方法，反复练习要坚持哦，7天之后你就会发现唱歌真的不一样了。

第一步: 学习腹式呼吸 1、发“丝"音练习:首先深吸一口气保持在腹部然后缓慢匀速地吐气从牙缝中发出“丝"音,切记是一口气的气息,中涂不要偷气、气、发”丝”的时间在20s为及格,每天练15-20分钟,坚持一段时间可以坚强对气息的控制力、持久力。 2、狗喘气练习:首先把口腔及面部肌肉放松舌头放平微微伸出。深吸...

吸了气之后,尽量憋住气,让身体保持膨胀状态憋不住了,再把气自然的呼出,就算一次完整的练习。一天练习三组,一组三十次完整呼吸,经过半个月的训练,腰部、腹部才能锻炼出足够的支撑力,当你在唱歌时,能够保持一个很好的呼吸状态。 2、吐“嘶”字训练 身体弯腰成九十度(鞠躬),深吸气,口微微张开,舌尖抵下齿背,...

这主要看自身条件。其实每天不需要练很长时间，但是必须每天坚持练，保持每天30-60分钟的时间就可以了，只要方法正确，连胜观念正确，不出一个月你的呼吸就会好很多。当然时间越长，呼吸越稳定。

第三步：练习了10分钟左右，才会唱歌了。 那时，他注意控制呼吸。 通过使每个歌词的呼吸顺畅，必须使呼吸顺利地输出。 建议唱歌和练习呼吸的时间为20分钟。 如果花费太多时间，喉咙就容易受伤。第四步：每天早上起床，练习唱歌。 主要是发出声音。 练习的时候，声音从低到高，呼吸越来越充分，缝上间隙...

(3) 憋气。深吸一口气,看看自己能憋多久,时间越久说明气息越长 2.咬字 有时候我们听别人唱歌,发现根本听不清唱的是什么,模模糊糊,这就是咬字有问题。 练习方法 (1) 练习绕口令。找一些绕口令每天大声朗读几遍,可以说的不快,但要清晰。 (2) 朗读歌词。在练习一首歌之前试着带感情的去朗读歌词 3.呼吸 演唱...