尤其是对于女性而言，如果体内的湿气过重的话，会出现浮肿的情况，并且面色也会蜡黄，红豆薏米茶中能够对这种情况进行缓解。而且这种饮品的热量比较低，对于减肥的人群而言，不会有过重的心理负担，但是却不能够起到减肥的作用。红豆薏米茶的确可以帮助身体去湿，但是并不能够起到减肥的效果，之所以看起来会...

薏米红豆汤是治湿邪最好的药。最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并...

元气大伤，失血很多，容易贫血，这个时候多吃一些补气补血的食物，如花生，红枣， 桂圆等， 另外如果贫血严重的话一定要及时就医，贫血严重可能出现一些眩晕等危险。术后贫血当以补血为主，动物肝脏、动物血，中医在这方面有较好的方法，可以食疗，也可用成药及复方汤剂。中医有气血同源，气为血帅，血为气...

但有时我们的身体会有些特殊情况:1.比如心情紧张时,体内的维B会大量代谢,为舒缓压力我们可以补充维B。适用于女人经前紧张综合症,工作压力特大的时候,以及喝咖啡的女人。2.维C可以有效防止日光灼伤皮肤,盛夏暴晒后或从海边回来,可以额外补充维C。3.补钙的时候要同时补充维D,但要同时多晒太阳。泡杯柠檬茶,至于被奉...

赤小豆具有补血、利尿、生津液、消胀除肿、促进心脏活化的作用。首诚有一款一心一薏青靓饮里 面 含有赤小豆（红豆）和薏苡仁（薏米），有很好的消肿、利尿、补血的作用，还有可以很好的祛痘祛湿。

流程三：烧开后，打进两个鸡蛋，用小火煮三分钟上下，生鸡蛋差不多就熟透，再倒入两炒勺江米酒，搅匀，加一点老红糖，再次煮三分钟上下，白沫子撇掉，最后将枸杞子入锅煮一会，就可以出锅了。第三种：银耳银耳里面含有多种微量元素和胶原纤维，服用以后能滋润润泽肌肤，提升肌肤的弹力，常吃能使皮肤...

月经期间能喝红豆薏米粥吗一般应该属于正常现象。因为女性月经前期出现乏力烦躁忧郁嗜睡，甚至无原因地阳气衰惫致使嗜睡。3吃清淡易消化食物多喝山药粥薏米粥等，禁辛辣生冷油。喝红豆薏米粥美容减肥在30岁后明显感觉身体不怎么好月经量少，每次都拖后几天颜色深还拌有血块，有时豆类莲子减量，多加薏米淮山...

因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。2.食用过量 薏米红豆粥虽好，然是他仍旧是一种保健汤药，所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品，在平时生活中服用的时候一定不能够过量，否则并不利于身体的健康，反而有可能出现腹泻、腹痛...

而且在大姨妈期间女性会明显的感觉到上厕所的次数在增加，更明显的说明身体在那个时候心陈代谢非常的快，毒素排出也很多，有利于整体的减重减肥计划。抓住那个时期饮食清淡，多吃高蛋白蔬菜和水果可以很快的消耗内部多余的脂肪与毒素。因为在那个时候，女性身体处于高速运转时期，一方面排泄频繁，另一方面讲个对...

一般女性比较容易气虚血虚，经常生气，吃冰冷的食物跟麻辣刺激类的食物，容易引起体内气血虚。最常见的表现就是月经不调，头发比较油乎乎的，大便不干净等等。最好的就是食疗，可以吃一些红豆薏米粥，去除体内湿气比较有效果的，还可以搭配大枣跟干桂圆泡水喝，适当吃一些人参黑木耳等热性食物，平时多吃些...