长期喝茶和不喝茶的人在体质上存在着差异。绿茶性寒，对于体质较弱、气血不足、脾胃虚弱的人，以及有水肿体质和老年人，绿茶可能不太适宜。胃寒者同样不推荐绿茶。《本草纲目》记载，茶叶虽有益于壮健者，但对于虚寒和气血虚弱之人，长期饮用可能导致脾胃受寒，元气受损，甚至引发多种健康问题。因此，选择...

少喝，胃不好最好不要喝凉性茶，容易刺激肠胃。可以选择对肠胃刺激性小、温和一点的茶来喝。不同的人可能适合不同的茶。红茶可能适合那些胃肠功能比较弱或消化道有损伤的人。绿茶的抗菌、消炎作用比较强，能控制血脂，可能更适合那些食欲旺盛、消化功能强的人。茶叶中因含有大量多酚类物质，易与蛋白质...

但是对于脾胃虚弱，特别是脾胃虚寒的这类人群就不适合长期喝茶，因为茶叶多数含有兴奋性的物质，并且是属于偏寒凉的。如果是脾胃虚寒，平素就有畏寒肢冷、纳差、夜间睡眠差等这类的患者，则不适合长期的喝茶，可能对脾胃，还有人的睡眠产生一定的影响。如果此类患者要喝茶的话最好选用发酵茶，比如红茶、普洱...

这4种茶，对胃很友好，可以经常喝1.红茶 红茶属于全发酵类型的茶，它的茶多酚含量虽然少，但是经过发酵之后，其对于胃的刺激性几乎没有了，茶叶也从凉性转为平缓温和，对于脾胃虚弱的人群来说，是一种很友好的茶，经常饮用可以起到养胃的作用。2.丁香茶丁香茶，是桃金娘科植物丁香树的干燥花叶，经过...

午间，绿茶是合适的选择。绿茶能降低血脂，保护血管，但冲泡温度和时间需控制，水温85℃，泡2-3分钟，茶叶比例1：50。绿茶不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。红茶则适合晚间饮用，尤其对脾胃虚弱者，加奶可温胃。但情绪敏感或睡眠欠佳者需谨慎，避免茶过浓。晚餐后是最佳饮用时间，避免空腹喝茶引起不适。季节...

3、和胃调脾茶 和胃调脾茶有除湿导滞，调和脾胃的功效，脾胃失调而致胃脘胀满、纳呆食滞的患者可以多饮用。4、茉莉花茶 茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收，缓和胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。故茉莉花茶素有胃部保护茶之称，有安神定志的效果，可以让人心情舒畅，从而镇定、舒缓紧张情绪。5...

对于一些脾胃虚弱的人群来说，建议可以喝一些红茶、大麦茶、陈皮茶、丁香茶、姜枣茶等温性茶，这样不仅能够起到一定的养胃护胃作用，而且还能促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，从而也能够有效地改善因为脾胃虚弱而出现的腹胀积食的症状。同时对于脾胃虚弱的人群来说，在喝茶的时候也要避免喝太浓、太...

脾胃虚弱的话更适合喝红茶，因为红茶养胃，而象绿茶、铁观音等比较寒，对于的胃没什么好处。脾胃虚弱不能吃什么：龟苓膏 龟苓膏所含的中药成分是龟板和土茯苓，由于具有清热、解毒、祛湿的保健功效，再加上入口滑滑润润，很受欢迎。不过，龟板属寒性，脾胃虚弱者、痛经的女性应少吃，孕妇慎用。另外，吃...

脾胃虚弱引起的身体虚弱，可以服用吗叮啉片,人参健脾丸治疗的，另外多喝一些红茶和花茶是不错的选择。3.喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，脾胃为后天之本，是非常重要的器官，可以掌握人的生长发育甚至寿命！注意事项平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和...

尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。中因含有大量多酚类物质，易与蛋白质、铁等物质发生凝固，不易被肠道黏膜吸收，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，因此进食海鲜、豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶。因此少部分因胃酸分泌过少导致消化不良的患者可以多喝茶，至于是否是...