拉面的热量较高。拉面主要由面条、肉、蔬菜和汤组成，通常含有较高的热量，主要是因为面条中含有大量淀粉，同时肉和汤中也含有一定的热量。特别是如果拉面中添加了大量油脂或者调料，其热量也会相应提高。米饭的热量主要来源于其中的碳水化合物。米饭作为主食，其热量相对较高，但在正常饮食范围内。与拉面...

拉面的热量高，但是营养比米饭高得多。这里以100克为标准，衡量面和米饭的热量。面的热量是283大卡/100g，米饭的热量116大卡/g，由此可以看出面的热量高于米饭。虽然面食淀粉少，但是因为米饭的含水量远远高过米饭。所以导致被稀释了的样子。热量不如面食，面食里面的含水率很低的，加工时不需要多少水。...

其次，不同的米饭和面条品种也会影响它们的热量。例如，粳米和糯米相比，热量更高。同样，面条的种类也有所不同。例如，吃用高筋面粉制作的拉面，比吃用低筋面粉制作的挂面，热量更高。最后，米饭和面条的热量也会受到烹饪方法的影响。例如，用油炸的米饭或炒面，热量会比普通的米饭或面条高。因此，要...

味千拉面，你应该看清楚点，它下面有张表，上面写的是每一份2418kj 换算成卡路里就是每一份577.9大卡。但是每100克的热量确实标的有问题，可能是上传者出现错误。按上传者标的每100克81大卡来计算的话，577.9除以81=7.13（713克），一碗面也不可能有713克，同样的原料是淀粉，光煮面条（纯水煮，...

而糙米中的矿物质、纤 维、B族维生素（特别是维生素B1）等的含量均高于大米，属于低热量食物，更适合减肥时进食。问题三：米饭和拉面哪个热量高？ 20分 一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其...

楼主你好，吃面条不会发胖的，面条一般是正常的家庭主食吃的，吃面条和吃米饭差不多，正常食用不会发胖的。

如果我们每天摄入的能量小于消耗的能量，并且能量已经达到负平衡，就必须将脂肪取出供能，从而达到减肥的目的。即使我们每天不吃主食，我们也吃其他高热量的食物。热量过了极限，所以会长胖。米饭怎么吃减肥效果好？其实方法很简单。做米饭时，加一点黑米。比例是米饭2:1香浓，也有利于减肥。身体新陈代谢快...

面食的热量比较高。100克小麦面粉中营养成分包括热量366大卡，脂肪2.2克。100克大米中营养成分包括热量347大卡，脂肪0.8克。但做熟之后，同样重量的米、面馍，热量上就有了差别。1 个100克的熟馒头，约236千卡。1 小碗100克熟米饭，约116千卡。以此来看，面食的热量比米饭要高，而且，面食体积小，...

拉面的话会比米饭的碳水要高一点，因为米饭蒸熟了之后，其实里面大多数都是水分，但是拉面煮熟了之后还是面。

想要知道米和面哪个热量高,就先来看看每100克的米饭和面食中含有多少的热量。一般来说,每100克已经煮熟的面食中含有280卡路里的热量,而每100克的蒸熟的米饭中含有116卡路里的热量。由此不难看出,面食中的热量其实是更高的。普通的米饭中主要的就碳水化合物,而面食中的营养比起米饭更加丰富,有蛋白质、膳食纤维以及各...