要穿着比较宽松的或者露脚趾的鞋子，能够减少对内侧凸起的摩擦，通过降低对前足的挤压来延缓拇趾偏斜程度以及其他脚趾畸形的进一步加重。在鞋内放置软垫可以减轻足底疼痛区域的压力。另外，使用拇外翻垫、夜用夹板及足趾间垫能够缓解疼痛，延缓畸形的进展。对于形成的拇囊炎可以局部理疗、热敷，可以进行封闭治...

而对于大脚骨如果是不是很严重的，多数还是可以选择进行保守治疗进行纠正的，通常需要减少运动量，避免穿高跟鞋，避免穿比较紧的鞋，尽量穿宽松的鞋。另外，需要进行足部肌肉力量的训练，还可以加用分趾垫。

2、手术治疗：如果症状较严重，整个脚趾已经明显外翻、畸形，进而影响穿鞋，建议做手术，适合疼痛剧烈和畸形严重者。手术方式较多，主要有两种，一种是改变患者的骨头力线；另一种是改变软组织平衡。拇外翻手术是一个长期的过程，所以这种手术的方式问题一定要与患者、家属详尽告知。

1、选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。2、做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。3、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效地防止拇外翻加剧。4、借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器...

对于轻度大脚骨外翻和疼痛不明显的患者，非手术疗法是首选。治疗方法包括按摩、足拇趾向内侧搬动、理疗、穿着合适的鞋子，以及使用棉卷垫或夜间夹板以纠正趾部位置。赤足在沙土上行走有助于锻炼足部肌肉，矫形鞋和平足鞋垫也是改善平足的有效辅助手段。当疼痛严重或畸形明显时，手术疗法成为必要。手术主要包括...

如对于内侧关节囊部位的疼痛、红肿，可以减少运动，然后换穿适当宽的鞋子，避免穿高跟鞋。另外，疼痛内侧部位，可以局部涂非甾体类消炎止痛药，缓解局部疼痛。如果足趾有畸形，行走时出现疼痛，或者第二足趾出现仰趾畸形，大拇趾向外翻比较重，这个时候应该到医院就诊。在专业医生的指导下拍摄X光片，判断脚趾...

可以通过热敷理疗和热水泡脚，也有助于大脚骨的治疗，轻中度的拇外翻都能够通过这些综合治疗方法得到很好的缓解，也可以穿矫形鞋，这样有利于内足弓塌陷的治疗。当这些保守治疗方法无效的时候，可以考虑进行手术治疗，手术是为了减轻疼痛，不是为了矫正畸形，是为了去除疼痛，提高生活质量。

原则已经定形的大脚骨只能通过手术治疗，以矫正畸形和缓解疼痛。大脚骨的矫形有一定的复杂性，不同的病理阶段、不同的病理表现，应采用不同的矫形方法。 与以往传统的手术方法不同，成形外科不需要大切口和内固定手术，用微创技术结合整形外科技术治疗拇外翻，通过使用独特的微动力鉆截工具和小切口（5mm-...

出现大脚骨有两种治疗方案，即保守治疗和手术治疗。当保守治疗效果不佳的时候，可以选择后者，即手术治疗。保守治疗方案有足垫，垫起脚背，使前足受力减轻，疼痛就减轻。可以带拇外翻的足垫，它能够起到一定的力学矫正的作用，改善畸形，减轻症状。同时，患者尽量减少行走，穿平跟鞋或者是小坡跟鞋，注意...

确诊需要检查足部X线，轻度的拇外翻的治疗，主要是穿宽松舒适的鞋子，避免穿高跟鞋，减少行走的时间，可局部外擦双氯芬酸钠软膏，可佩戴拇外翻矫形支具改善畸形和症状；如出现拇外翻畸形角度过大，且经过保守治疗后症状未见明显缓解，需要到骨科或者足踝外科就诊，可行拇外翻矫形手术改善畸形，缓解疼痛。