薏米、莲子都属于寒性食物，寒底的人也不是不能吃，毕竟营养价值很高的，偶尔吃一点可以调理身体，不会有什么问题，天天吃就免了~

1、虚寒体质勿多食 因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。2、高血脂患者不能自行食用薏米治疗 薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏...

2、脾胃虚寒者不宜吃薏米莲子粥里面含有的营养物质较为丰富，里面含有多种的膳食纤维和蛋白质等物质，可起到清热泻火、排毒养颜等功效，但对于脾胃比较虚寒的人不宜吃太多，否则会加重脾胃的负担，从而引起腹泻的症状。3、体弱多病的人少吃薏米莲子粥是一种很好的保健良品，经常食用能起到补血益气、促...

薏米和莲子，在女生经期 或者是感冒，发烧，生病的时候尽量都不要吃，莲子清热解毒，薏米排除水肿，都属于寒性时候，而人在生病的时候，身体是虚的，不能吃这2样

回答：你好:一般人都可以吃的,这些主要是食物,但是相对来说这个食谱从中医的理论来说,是偏向于滋阴和清热的,对于阳虚的体质的,并不很适合的。

可以的 莲子不能和以下食物一起食用，其中不包括山药，薏米。莲子含莲心，而莲心不可与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应，患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用，便秘和脘腹胀闷者最好忌用。山药不能跟以下食物一起食用，其中不包括莲子薏米。1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。2、山药与甘遂不...

本身身体很寒的人不要喝了。。还有肾不好也别喝。。利尿的。。

可以的，不适合服用薏米莲子粉的人群如下：红豆薏米莲子粉吃了之后并不会对身体造成副作用，不过在服用的时候一定要注意适量。另外，不是所有的人都适合服用薏米红豆粥的，具体的要求如下：1、汗少还有便秘的患者最好不要大量服用这道食谱，否则容易加重病情;2、薏米中含有的糖类黏性比较高，所以如果吃...

宜吃高热量、高蛋白、高糖(如无糖尿病)，生素和含碘丰富的饮食，且要多喝水，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。下列药膳较有效：1、取龙眼肉15～30克，开水冲泡代茶饮用；本茶益脾养血，对甲状腺机能亢进引起的健忘、神疲乏力有效。2、莲子、粳米适量，将莲子煮熟后，晒干，磨粉备用，每次取莲子粉20...

3、利水消肿：薏米和红豆都有利水、健脾、除湿的功效，湿气较重者常见便溏、舌苔黄腻、四肢乏力等症状，莲子红豆薏米粥可以健脾除湿，湿气重者适量食用，能够有效缓解症状。适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊禁忌人群 不宜同食 无特殊同食禁忌 食用方法 薏米莲子粥：薏米(薏苡仁)先煮至半熟，再加...