当归、红枣、鸡蛋、枸杞、桂圆、红糖水一起煮着吃，有补气补血的作用，不仅能滋润干燥的皮肤，还有改善贫血的作用。预估时间:10～30分钟 食材清单:鸡蛋2个、当归8克、红枣7颗、红糖2块、桂圆6颗、清水适量。第一步:准备食材 我们先把需要的食材准备充分，统一放在一个盘子里，方便我们下面的操作。第...

这个确实可以吃的，当归红枣和桂圆枸杞可以温经补血，在经期吃这些对身体溢的，注：切记千万不要凉的。

1、当归红枣桂圆姜红糖煮鸡蛋有补血养颜，改善心血管循环的作用。2、桂圆红糖鸡蛋是比较有名的一道甜品属于粤菜系，主要的材料就是桂圆鸡蛋和红糖。这道甜品具有很好的暖胃作用，在补气血功方面的功效也是不错的，尤其是对于女性来说，适当的吃一点，有很好的补气血的效果。3、当归最主要的功效就是活血...

回答：你好,主要是由补气益脾、宁心安神、生津润燥;对神经衰弱、失眠症、老年痴呆、遗忘综合症、贫血、习惯性便秘有疗效。

1.红枣当归鸡蛋可以和红糖一起来煮水喝，对于女性来说是很有好处的，当归和红枣都是有补 血的作用的，和鸡蛋一起煮，进补的作用就更好了。2.有很多女生身体比较督虚，所以说经常会觉得有气无力的，同时还有头晕的感觉，这时候你就可能是贫血了，特别的女人在月经过后或者是在生完小孩或者是做完人流...

食材：鸡蛋、桂圆、枸杞、黄芪、红糖、当归、红枣做法：鸡蛋煮熟剥壳后，放入其他食材一起煮30分钟，最后放入枸杞搅拌均匀

当归桂圆煮蛋：滋养身心的温补食补 当归桂圆煮蛋是一道历史悠久的传统药膳，以其温补、调和气血的功效而备受推崇。这道料理不仅制作简便，更能为身体带来诸多益处，可谓是养生保健的绝佳选择。食材准备：当归：10克 桂圆：20颗 鸡蛋：2个 红枣：5颗（可选）清水：适量 制作步骤：药材洗净：将当归和桂圆...

红枣能补充维生素和微量元素，补血;桂圆能补气补血，补益脾气，当归补血活血，枸杞补益肝肾，鸡蛋补充维生素，蛋白质和矿物质

枸杞当归红枣龙眼土鸡蛋冰糖一起炖是一款食补汤品，主要食材是鸡蛋和当归，有时以红枣做辅料，主要烹饪工艺是煮。有补气补血的功效，适合身体虚弱的女性食用。食材主料 当归20g鸡蛋2个 辅料 黑豆适量红枣6个枸杞15g桂圆肉10g 当归 10g 冰糖30g 步骤 1.提前一晚把黑豆浸泡好，以便煮的时候更容易泡 ...