再次我来说下花生粥 如一楼所说的一样 花生脂肪含量很高 而且花生生血想必楼主也是知道的 如果常吃也会上火 热量较高 如果楼主是女生 这不利于减肥 若楼主是男生 则不利于漂亮腹肌的锻炼 差不多就是这些吧 楼主如果有更多问题 请发问就行了 呵呵 ...

不会上火。1.水煮花米益处多 水煮花生米能完好地保存其营养成分和药用成分，而且味道非常鲜美，食后对人体健康有益处。所以，花生米最好用水煮的方法吃,水煮还可以晒干味道更佳。2. 花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。并建...

适量食用大米花生米煮粥不上火，这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效

如果不是红皮花生的话 那就要去掉那层皮（是叫皮吗）··· 而且虽然炒花生，咸花生很香 ，但都相当容易上火··建议试试煲花生··不用加那么多水···再加点盐煲也很好吃 最最不上火的了

此粥具有利尿消肿、防止上火、消除疲劳、延缓衰老以及美颜等功效。这样的食疗方法可以有降低胆固醇的作用，还可以抗衰老，对于促进骨骼的健康有好处，还可以有预防疾病的作用，对于补气血啊还有利尿消肿有一定的效果哦，大家可以经常食用。关于花生红枣粥的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，清淡可口...

以及胡桃粥、花生粥、杏脯、桂花酒、葡萄酒等温润之品,这些 美食 都不易让人上火。 2、在秋季要“少辛增酸”。即少吃一些辛味的食物,多吃一些酸味的水果和蔬菜,例如苹果、石榴、葡萄、芒果、柚子、柠檬、山楂等。 3、提倡早晨喝粥。中医 养生 学家提倡在秋季每天早晨喝粥。 尤其是初秋时节,不少地方仍然是...

不会！都属温补产品！花生性平，固脑，科多吃

但也因为夏季炎热,人体新陈代谢旺盛,氧耗量大,运动时最好要控制好强度,不宜大汗淋漓,以防上疾病的产生。综上所述，三伏天适合喝的粥有薏米粥、绿豆粥、花生粥、莲子粥等。三伏天期间无论是防暑降温还是调理饮食，关注健康是我们应对三伏的最佳方式。让我们在炎热中保持清凉，享受夏日的美好！

花生能够有效降低胆固醇，延缓人体衰老，促进儿童骨骼发育，预防肿瘤等。大枣能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，有很好的美容功效。红豆花生大枣粥具有利尿消肿、防止上火、消除疲劳、延缓衰老以及美颜等功效。这样的一道养生的食谱具有调理脾胃的作用，同时也可以消除疲劳，对于增强...

糯米花生粥吃了会上火吗?  我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览20 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 花生 糯米 上火 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中...