炒南瓜子的做法：1、南瓜切开，取出籽洗干净；2、卤料盒里放入花椒、八角和小茴香，盖好；3、水里放入南瓜籽和卤料盒；4、煮开后转小火煮十五分钟，捞出晾干；5、放入炒锅，开小火翻炒；6、炒至基本干燥的时候放入盐，继续翻炒；7、炒到变色，听到开口的响声即可关火，继续炒到瓜子变凉。

1、南瓜切开，南瓜子取出。2、用清水洗干净外皮，平铺到纸张上晾晒。3、晾晒至外皮干燥为止，将南瓜子收起备用。4、炒锅炒热，直接将南瓜子放进去。5、小火烤制。6、不断快速翻炒。7、看到南瓜子开始变色时改为小火继续翻炒。8、炒至南瓜籽变金黄色即可。这时候大部分南瓜子都开口。9、装盘，撒...

1、南瓜子中加入盐、胡椒粉，搅拌均匀腌制10分钟左右，面粉中倒入南瓜子，均匀裹上面粉后下锅炒熟即可。2、将南瓜子直接倒入锅中，不断翻炒，炒至南瓜子爆开后，加盐，不停的翻炒均匀即可。3、锅内加水，把辣椒、八角、香叶放入锅中，放盐，南瓜子下锅，煮制后晾干，下锅小火慢炒至金黄即可。4...

1吃南瓜时候，把南瓜子留下。请点击输入图片描述 2用水泡一下。请点击输入图片描述 3沥干水分，放阳台晒干，一般天气好，晒三五天就可以了。请点击输入图片描述 4南瓜子入平底锅，中小火炒。请点击输入图片描述 5不停地用铲子翻，使受热均匀。请点击输入图片描述 6观察南瓜子表面变色，能闻到香味时，...

1南瓜子仁洗净放到一个微波炉可以加热的碗里2碗里加上盐和五香粉拌匀放到微波炉里高火烘烤10分钟注意观察成熟度别糊了3从微波炉里取出趁热度簸一簸，以免余温使其焦糊，即可装到小零食盒子里拿出时小心烫。预防儿童绦虫病效果是非常好的，那南瓜籽怎么炒好吃呢？炒南瓜籽的做法 方法一 材料南瓜子...

1、材料：南瓜子500克、水适量、盐适量。2、南瓜子放锅里，开小火慢慢炒。3、碗里放少许盐，加少许清水.让盐溶化。4、用锅铲来回铲不要停。5、炒到变黄了就把盐水到下去，快速炒匀把水分炒干，再炒一会，就把它铲到保鲜盒里面。盖上盖子。过几分钟就可以吃了。

想要让炒南瓜子更好吃，正确的方式方法就很重要，首先准备一些质量好的南瓜子，南瓜子先清洗干净水分控干，烤箱预热，把控干水分的南瓜子放到烤盘当中，表面撒上一些盐，根据自己的口味来决定，然后再放进预热好的烤箱当中，180度烤10分钟左右就可以拿出来吃了。炒南瓜子还可以准备一些盐以及南瓜子，先...

【制作方法】1、先将生南瓜子漂洗干净，沥干水分，按瓜子的重量加入10%～15%的细盐，充分拌和均匀，待盐自然融化后放在日光下晒干。2、将干净的白砂放在铁锅里先炒热(瓜子与白砂比例为3:1左右)，然后将瓜子倒入，开始用较旺炉火炒拌，直到锅里瓜子出现噼声时，改用文火炒拌，等到瓜子肉呈淡黄色时...

铁锅要有一定的厚度，这样容易保持锅内温度的持久性，有这样一口锅即便新手火候掌握的不到位也没事，南瓜子仁在锅中受热均匀，不糊不焦，味道才香。一把铲子，铲面平滑，稍大一些翻动起来会比较绘力，对铲子的没什么太多要求，小铲子多翻几下，听到避避啪啪的响声时，需快速翻动，看到南瓜仁子鼓起...

烤南瓜子做法 用料：南瓜籽450克 用具：空气炸锅 做法步骤 1、把南瓜籽冲洗干净（我用的是从南瓜里直接取出来的新鲜南瓜籽），然后浸入冷水中洗一下。2、锅做水烧开，放入浸泡后的南瓜籽煮1分钟。3、沥出南瓜籽，放在厨房纸上吸干水份。4、倒入空气炸锅以390华氏度15分钟，时间到，取出装盘，好吃...