尽管早上空腹吃水果有好处，但对于一些特定的人群，如胃酸过多或患有胃肠病的人，最好在较后的时间再吃水果或在吃水果之前先摄入一些其他食物。同时，应根据个人情况选择适合自己的水果种类和数量。

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早上空腹吃水果不好。早餐吃的水果可以供给机体膳食纤维、胡萝卜素、维生素和矿物质。但如果早上吃水果，所供能量和营养素不足，会影响上午的工作和学习效率。特别是一些有胃病的人，更不应该空腹吃水果，因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸，会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利...

所以不建议大家在早上的时候吃水果，同时也会降低消耗的能力。这些水果中的水分就没有办法被吸收，甚至还会伤害胃黏膜，导致胃肠不适。特别是大家在早上吃橘子山楂这些水果，刚起床对胃还是会产生很大的伤害。两餐之间吃水果是最好的，比如说上午10:00或者是在下午4:00左右，这两个阶段吃水果能够提高能量...

早上空腹吃水果不好。原因有下：1、大多数的水果都含有较多的酸，空腹吃水果会刺激胃肠道，长期会造成胃痛，不利于健康，还有一些甚至会引起更为严重的后果。2、对于胃肠病的人，空腹吃一些含鞣酸或其它有机酸的水果，容易诱发胃病发作。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康...

1、是不是可以空腹吃水果因人而异，对于正常健康人来讲，空腹吃水果没有什么影响，只要环境温度适宜，不是放置冰箱的水果，可以空腹少量吃的。2、但如果患有消化系统疾病，比如患有慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠球部溃疡的病人，最好就不要空腹吃水果的，容易导致胃黏膜刺激，更不要吃生冷寒凉或者放着...

水果营养价值高，随时都能吃，但早上空腹吃水果对人类身体是有危害的，因为多数水果中都含有一些酸性成分，人在空腹状态下吃这些水果会导致胃酸分泌量增加，会对肠胃造成一些刺激，容易引发胃酸过多和胃痛腹痛等多种不适症状。人空腹吃水果会吸收一些肠胃不容易消化吸收的物质，加重肠胃负担，影响肠胃的正常...

早上空腹最好不要吃苹果。原因:对于那些身体不好的人来说，最好是不要空腹吃苹果，尤其是一些胃肠道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃苹果，可能会引起胃的不舒服。此外，对于有血糖波动者。苹果的糖类含量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用，容易引起血糖的波动。...

对于这些人，早上最好是不要空腹吃水果。 二、空腹不能吃的8类水果 1、西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 2、柿子最好不吃没熟的柿子，吃过量也会...

空腹完全可以吃水果，因为水果还可以可以当食物来充饥的，所以说空腹完全是完全是可以能够吃水果的因此吃不吃水果跟空不空腹是没有什么关系的，你想什么时候吃完全是可以的水果是对人身体非常有益的东西，能够增加微量元素和维生素

早上空腹吃水果好吗虽然水果营养元素丰富，对人体健康也比较有利，但由于大多数水果含有一定的酸成分，极容易刺激肠胃，久而久之会引发胃病，对健康是非常不利的。尤其肠胃不好的人群，更加不适合空腹吃水果。一般在饭后半小时吃水果，其吸收效果会更好，能够保证营养成分被人体有效吸收。不过生活中并不是...