2. 制作步骤：牛脊骨用清水浸泡2~3小时，泡出血水，然后清洗干净备用。老姜切片，一半的姜片放入清水中和牛脊骨一起下锅，加入少许料酒，大火烧开转小火焯水5分钟左右，撇去浮沫捞出，最后再用清水清洗干净备用。白萝卜切滚刀块，洗净晾干水分；大葱洗净切段；红枣也用清水洗干净；小葱切细备用。砂锅...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

1、三伏天很适宜用牛骨炖汤的。牛骨头富含铁、钙、锌等矿物质微量元素氨基酸，骨原蛋白质十分丰富，用来炖汤可以充分补充人体对营养成分和水份的需求。2、犹其是在三伏天，工作劳作中人体的体液流失比较多，容易产生疲劳，用牛骨头炖汤食用，可以快速恢复体能。

1、三伏天能吃牛骨汤浆水。但要注意喝的时间,不要喝得太多。骨头汤喝得太多,反而会引起高血钙症,不利于钙质的吸收。2、夏天喝牛骨汤具有补钙、美容养颜以及提高免疫力等功效。牛骨汤富含磷酸钙和碳酸钙，儿童可饮用牛骨汤补钙，预防佝偻病。牛骨汤富含骨胶原，经常饮用牛骨汤，可补充皮肤胶原蛋白，使皮...

牛肉汤好吃的做法如下：1、牛肉洗净切大块，锅中烧开水，放入牛肉煮出血水洗净备用。2、煮锅中加清水，放入花椒、大料、葱姜、料酒，将牛肉大火煮上15分钟。3、放入焖锅中，焖上一个半小时。所有食材全部洗净切好备用，粉丝温水泡发备用。4、炒锅倒油，把白菜、萝卜、香菇、黄豆芽放入翻炒一下。5、...

第一：淮南牛肉汤的前期准备工作 在前一天的晚上需要把牛肉牛骨用水泡一夜，目的是去除牛肉牛骨的血水 粉丝需要用温水泡半小时左右，最好用60度的温水泡，泡到用手指能很容易掐断粉丝即可。然后用凉水冲一遍，捞出备用。红油的制作？10斤牛油需要1.5斤辣椒面，把牛油烧到八成热，也就是冒青烟的程度，...

麻辣牛肉汤 材料 熟牛腱1个，青葱1根，牛脂肪50公克，姜50公克，红葱头3个，蒜仁3个，花椒1茶匙，干辣椒6条，牛骨高汤3000㏄，盐1/2茶匙，糖1茶匙，辣豆瓣酱2大匙 做法 1.将熟牛腱切成小块；葱洗净切小段；姜洗净后去皮并拍碎；红葱头去皮切碎；蒜仁切成细末状备用。2.将牛脂肪放入滚水中汆...

做法 1.牛肉入滚锅中汆烫去脏血，沥干水分后放入牛骨高汤中煮约30分钟，再捞出放凉，待凉后略切成4公分×3公分×2公分的厚块备用。2.老姜去皮切片；葱切段备用。3.将昆布放入牛骨高汤中浸泡约30分钟后，开火煮至滚，加入柴鱼片，即可熄火静置约30分钟，再滤掉柴鱼片及昆布。4.将作法1、2的所有...

1、先将牛大骨汆汤后洗干净，备用；胡萝卜和白萝卜去皮，洗净，切块；葱、姜均洗净，葱切段，姜切片备用。2、锅内加水煮开放入所有材料及牛大骨，加入A料小火熬煮90分钟，最后加入B料调味即可。ps：炖牛肉汤为什么要加胡萝卜、白萝卜一起煮？因为萝卜本身含有天然的辛味及甜味，一方面可以消除牛骨...

大约半小时搅拌一下，捞一下泡泡。煮一锅水，川烫青菜备用，牛肉锅加入冰糖、酱油、辣豆瓣酱（如果你想吃辣）、白胡椒粉、五香粉，试一下味道喜不喜欢，再自己调整一下。将牛肉取出切块，牛肉汤盛入碗中，如果青葱或是其他蔬菜烂烂的可以挑掉，再摆上牛肉跟绿色菜菜，完成！