昨天，听课中学习到了一中保持积极生活态度的日记——三件好事日记。也就是每天记录一下生活中发生的三件好事——值得感恩的事儿，令自己感到开心的事儿，有意义的事儿都可以写进来。今天上午很困，在值完班后，到我们的宿舍睡了一觉。虽然睡的不太踏实，但是醒来感觉神清气爽。同事问我“你睡觉去了...

作为一名高中生，我热衷于探索与成长。在学术上，我始终保持着对知识的渴望，追求全面发展。课余时间，我积极参与各类社团和志愿服务活动，锻炼自己的组织能力和团队协作能力。我坚信，每一次的挫折和困难都是成长的垫脚石。在未来的道路上，我将继续秉持着这份热情和坚韧，不断挑战自我，为实现自己的梦想而努力。北京星辰互动文化传媒有限公司是一家在图书出版代理领域具有丰富经验的资深企业。我们致力于通过专业化和创新化的理念，推动知识的传播与普及。公司的业务覆盖广泛，涉及个人传记、经济学、管理学、教材教辅、诗歌散文、社会科学、医学等多个领...

1. 早上家里没电了，带着孩子去买电。2. 跟婆婆学习了发面的方法，打算明天试一试。3. 晚上炒的两个菜都挺好吃的，满意。先生的：1、公司的事情又解决了一件 。2、晚上回去继续忙自己的 。3、早上换了家店吃早点  不一样的味道。

第七，不要忘记跟进和记录，养成好的习惯。每天保持快乐的心态，因为快乐的事情总在发生。

1.一早应邀带着团队伙伴一起，协助国家电网户外活动，结合阳明心学的内容，用心准备分享“学习雷锋精神，争做文明志愿者”的内容，传递正能量；2.为一位患者水滴筹捐款，希望早日康复；3.鼓励年轻大学生运动锻炼，链接引导学习成长。今日读书：45分钟 ...

1、完成一项重要任务或目标：比如完成工作任务、学习计划或个人项目，这会给人带来成就感和满足感。2、与他人建立良好的关系：和家人、朋友或同事进行愉快的交流、互相帮助或共同度过美好时光。3、自我成长和学习：阅读一本有益的书、学习新技能、参加培训课程或探索新的兴趣爱好，都可以让人感到充实和满足...

1.一早清理，把家里的书贡献分享到办公室书吧区，希望书籍价值最大化，利益更多有缘人；2.用真诚真心对待每个来访者全家，唤醒孩子父母他们的成长，分享第四期百日成长1人，这位同学是教师，希望星星之火可以燎原，利益学生家长及更多人；3.怀着悲痛的心情，赶往利川祭奠去世的二姨，同时用好有限的...

1. 早上做的鸡蛋羹，宝儿吃得挺香的。2. 带宝贝出去遛弯，很冷，但是出去放风，挺好的。还买了水果。3. 晚上炖的骨头汤，特别好喝。宝宝的：1. 出去转，遇到了草莓，就高兴地说，“草莓点心，草莓点心！”就给他买了草莓，很开心，吃得很满足，一口气吃了五个草莓。2. 下午起来了之后，跟妈妈...

这些成就都能带来满足感和自豪感。2. 构建良好的人际关系：与家人、朋友或同事进行积极的互动，互相支持，共享快乐时光，这些都能增强我们的社会联系和情感满足。3. 个人成长与学习：沉浸于有益的阅读，掌握新技能，参与培训课程，或探索新的爱好，这些活动都能让人感到个人的进步和丰富。

做志愿者和组织者。第五，不要忘记帮助过自己的人，要知道感恩，也去帮助别人，传递善意。第六，不要忘记人脉不是一根线，而是一张网，要广聚人脉，整合资源，做个连接者。第七，不要人走茶凉，要养成记录和跟进的习惯。每日三件好事，每天快乐的。因为一直在想快乐的事。

参加清华大学积极心理学指导师培训后，老师布置了一项为期21天的“三件好事”练习作业，要求每日记录三件好事及其原因。这些好事不限于重大事件，可以是日常生活中的小事，如丈夫下班买回最爱的冰淇淋，或是姐姐生下健康的男孩。在每件好事下，需解释原因，如丈夫体贴或是提前提醒。这个练习让我逐渐明白，...