4. 降低血压：枸杞和陈皮中含有一定的降血压成分，可以对血压高的人群有有效的降压作用。5. 改善睡眠：枸杞和陈皮中含有多种镇静成分，可以帮助缓解焦虑、紧张等情绪问题，有助于改善睡眠质量。6. 保护肝脏：枸杞和陈皮中含有多种具有保肝作用的成分，可以帮助保护肝脏，促进肝脏细胞的修复和再生。总之，...

可以的。枸杞子性平，有滋肾养肝，润肺明目的功效。陈皮可以健脾，燥湿化痰，其与枸杞同用时不会发生相互作用，所以可以一起泡水喝的。陈皮枸杞茶怎么泡 陈皮10克，枸杞10粒，蜂蜜或冰糖随意。将陈皮和枸杞放入清水中浸泡1分钟，洗净后捞出。放入壶中或杯中，倒入沸水，浸泡5分钟后即可饮用。愿意喝甜的...

4.降血压：枸杞陈皮泡水喝还可以降血压，适合高血压患者食用。5.延缓衰老：枸杞中的多糖和维生素C等成分具有抗氧化作用，能够延缓细胞衰老。6.改善消化：陈皮的挥发油成分能够刺激胃部排空，枸杞则具有润肠通便的作用，二者合并饮用可以改善消化不良等问题。需要注意的是，枸杞陈皮泡水过量饮用可能会引起上火、...

枸杞和陈皮可以一起泡水。枸杞和陈皮都有一定的药用价值，可以泡水饮用。枸杞具有滋补肝肾、明目养颜的功效，而陈皮则具有理气消食、健脾化湿的作用。将枸杞和陈皮一起泡水，可以起到养肝明目、健脾消食的效果。只需将适量的枸杞和陈皮放入杯中，用热水冲泡即可。

1、可以一起泡陈皮和枸杞可以一起泡。首先，从性味上面来看，两者都不是大寒大热之物，不会影响各自的功效作用；然后，从成分上面看，陈皮和枸杞都不含有任何会与对方发生毒副反应的物质。所以陈皮和枸杞是可以一起泡茶饮用的。2、补益作用好陈皮泡水的时候里面加入枸杞，可以增加补益之功。首先，陈皮的...

5. 改善睡眠：枸杞和陈皮具有安神、镇静的作用，可以改善睡眠质量，缓解失眠问题。6. 调理气血：枸杞和陈皮可以促进血液循环，调理气血，对贫血、头晕和手脚冰凉等症状有一定的缓解作用。需要注意的是，枸杞和陈皮泡水喝适量即可，不宜过量。对于个别人群如孕妇、小孩等，应在医生指导下饮用。

失眠等心理问题。4. 补充维生素C：陈皮和枸杞都富含维生素C，能够增强免疫力，预防感冒和其他疾病。5. 排毒养颜：陈皮和枸杞都具有排毒养颜的功效，能够帮助清除体内毒素，保持肌肤健康光滑。总之，陈皮和枸杞泡茶能够帮助调理身体，促进健康。不过，饮茶时要适量，不宜过量，避免引起其他不良反应。

3. 养肝护肝：陈皮和枸杞都能够保护肝脏，陈皮能够调节肝脏的分泌功能，枸杞则是能够清除肝脏中的毒素，防止肝脏损伤。4. 强身健体：枸杞中含有丰富的营养物质，能够增强体力和免疫力，预防感冒和疾病的发生。总体来说，陈皮枸杞泡水喝是一种非常健康的饮品，适合于长期饮用。但是，对于某些患有慢性病的人...

1、陈皮枸杞可以一起泡水。陈皮枸杞养生茶是一道补品，主要材料有陈皮、枸杞等。功效：化痰祛湿，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降低血脂。胃酸过多不能够服用。2、陈皮枸杞泡水喝可以化痰下气、消滞健胃、滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。陈皮是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾...

陈皮枸杞茶的功效与作用主要包括：1. 健脾开胃：陈皮具有促进消化的功效，能够帮助消化不良、食欲不振的人恢复食欲，促进食物吸收，减少胃肠不适。2. 抗氧化：枸杞子富含抗氧化剂，能够对抗自由基，有抗衰老、抗癌等功效。3. 提高免疫力：枸杞子中的多糖物质能够提高机体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒等...