体内湿气重可以行利水除湿调理，可采用中药，也可采用拔罐等。中医认为人体水液代谢主要与肺脏、脾脏、肾脏有关，而此三脏功能失常最易引起水液潴留。肺朝百脉、主治节，肺气虚时会致上焦水液潴留，而出现咳嗽、痰量多、胸中满闷不舒等症状。脾胃虚弱则会致湿浊蕴于中焦出现食欲差、大便黏腻、舌苔厚...

气虚湿气重的人有两大烦恼。一是补不进去，都补到湿那边去了或补得上火。二是祛湿总是祛不尽，千寒易除，一湿难去 那怎么办呢？脾胃好了，湿就不容易卷土重来，正气才补得进去。所以气虚湿气重的人，应该以健脾为主，祛湿补气为辅。四神汤，是中医著名的健脾方，其中“四神”指的是 茯苓、淮山...

由此可见，体内湿气重吃参苓白术散是有不错的疗效的，大家可按说明用药。

气虚一般有肺气虚和肾气虚，而且气血亏虚包括肺气及肾气虚。可以试试服用八珍丸或十全大补膏来益气养血来调治，平时一定注意按时休息，尽量别熬夜，不然会加重你气血亏虚证。肾气不足，平时合理安排生活作息时间，保持经常户外运动，增强抵抗力，同时可以服用六味地黄丸和肾气丸进行调理。代谢功能差，可以服...

可以你可以口服湿毒清胶囊理中丸黄芪建中丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。症状六：脾湿会引起胃口不好，容易引起肥胖，容易嘴唇长痘痘，消化功能不好。可以吃健脾丸，也可以吃薏米仁排湿气，注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，最好看下中医，用中药好好调理。

2、脾 脾主运化：饮入的水、大肠重吸收的水液以及肾气蒸化作用重回收的水液经脾气作用上输于肺。脾在水液的代谢过程中起到枢纽的作用。脾气虚或者脾阳虚，脾气运化水湿的功能失常，水液在体内停聚，从而导致内湿。3、肾 肾主水、肾司二便：肾气对参与水液代谢的肺、脾之气有促进和调节作用。脏腑...

湿气重要调脾。脾是人体最大的淋巴器官，与其它的淋巴器官构成人体的免疫系统，主要的功能是消化吸收，是五脏生理功能的中心和五脏的基础。中医认为，百病皆由脾虚引起，因而脾虚必然会心血不滋、肝气不足、肺气虚衰、肾气衰微等。脾则开窍于口，脾虚人群有如下症状：口干舌燥；经常性的口腔溃疡；舌苔白...

体内湿气重的人，一般都会睡不好，明明睡了很久了，但依然感觉自己很累，经过一个晚上的休息，如果在早上醒来之后精神百倍，那么说明你的睡眠质量很好，但是如果头昏脑胀、无精打采，有胸闷的感觉，身体觉得特别疲乏就是湿气重。还有就是皮肤油腻，洗完脸还好，过一会脸就是油油的也是湿气重。正常人的...

黄芪能补肺脾之气，益卫固表以止汗，治疗脾肺气虚所致卫气不固，表虚自汗。湿气重可以喝黄芪水吗 不可以。黄芪又名绵芪，具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。湿...