1. 黄芪茶：具有益气补中、调和脾胃功能，对于肝胃虚弱、胃纳不佳的人群有较好的效果。2. 枸杞茶：具有滋阴补肾、明目益智、养肝明目等功效，长期饮用能够改善肝功，对于肝损伤、肝功能下降等有较好的养护效果。3. 菊花茶：有清肝明目、降火解毒、祛湿化痰等功效，适宜肝阳上亢、口干咽燥、肝火旺盛等人...

1. 绿茶：绿茶富含茶多酚、咖啡碱、叶绿素和儿茶素，拥有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化和降血脂等功效，适量饮用有助于养肝。2. 红茶：红茶含有氨基酸、钙、锌、锰等多种成分，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、抗老化、降血糖、血压和血脂，以及抗癌作用，同样有助于肝脏养护。3. 枸杞茶：对于...

很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，出现肝损伤或酒精肝，都可以通过喝三七花茶来改善，不仅如此，三七花泡水喝还能解肝毒，降肝火，比吃药强得多。枸杞泡菊花 功效：养肝补肾 肝不好的人，最容易感到疲劳，并且双眼会发干，用枸杞泡菊花，早晚喝一杯，不仅能增强肝功能，还能提高肾脏排毒能力，消除人体疲...

1、红枣：每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是...

1. 春季适合用桑叶和菊花泡水喝，以养护肝脏。2. 夏季，可将桑叶、菊花与生地、灯芯草或山楂一同泡水，以清热降火。3. 夏秋之交，加入涪陵、薏仁、麦冬泡水，有助于健脾疏肝。4. 广东省第二人民医院中医科刘浩主任建议，选择常见、味道不刺激的食材作为保健茶材料，如桑叶和菊花，以达到疏肝护肝的目的...

“杭白菊补肝肾作用更好，而花清热能力更强一点，与桑叶搭配对风热感冒也有一定疗效。至于野菊花，它的清热解毒能力是最强的，但由于比较苦寒，脾胃虚寒的人士就不适合吃了。”当然，刘浩主任提醒，桑叶菊花茶并非什么时候都能喝，冬季由于肾主藏，再喝桑叶菊花茶则不太合适，这时候应选择更为厚重的...

水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。对于肝不好的人来说，可以在水中加些柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒，浓茶的话尽量还是少喝为好。那么什么泡水喝养肝护肝呢?红枣、枸杞、决明子、五味子...

1. 枸杞茶：将适量的枸杞泡在热水中，可以补充肝肾阳气，提高免疫力。2. 茯苓泡水：取适量茯苓片泡水，有助于清热祛湿，补益脾胃，改善体虚形体。3. 黄耆茶：将黄耆泡在开水中，有补气养血，增加体力和抵抗力的作用。4. 麦冬茶：将麦冬泡在开水中，有润肺止咳、清热解毒的效果，对于身体虚弱、气虚...

1、金银花茶养肝护肝可喝金银花茶。因为金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、通经活络、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用。平时适量饮用有很好的保健效果，尤其适合在春季饮用，可起到很好的养肝护肝的作用。2、普洱茶养肝护肝可喝普洱茶。因为普洱茶中含有茶多酚，具有助消化、暖胃、明目、抗毒...

每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。旨日清缓释茶推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。长期...