木耳菜的吃法如下：食材：木耳菜、大蒜、小米辣、陈醋、白糖、盐、生抽、香油等1、将摘好的木耳菜，清洗干净，把大蒜、小米辣切碎。2、起锅烧水，水开后放入少量的盐和食用油，再把木耳菜倒入滚烫的开水中，焯烫至熟，捞起并过凉水，然后沥干水分。3、沥干水后，把木耳菜倒入碗里，然后放入大蒜、小米辣...

1、和鸡蛋炒着吃。首先，准备好适量的木耳菜和两个鸡蛋以及适量的紫菜和少于的甜玉米;其次，在锅中放入适量的水作为汤，待汤沸腾后加入事先准备好的甜玉米和紫菜。等汤煮两到三分钟之后，再放入木耳菜;木耳菜下锅后加入适量的盐、香油后即可出锅。鸡蛋木耳菜不仅好吃，而且营养还丰富。2、直接清炒吃。...

做法1：凉拌木耳菜 准备食材如下：木耳菜500克，食盐1茶匙，醋1汤匙，葱少许，植物油适量 具体做法如下：木耳菜洗净，滚水烫熟，捞起过冷开水，挤干水，置于盘中，调味汁：陈醋中加盐、切碎的蒜末，食用油，调味汁浇在菜上就好！做法2：蒜蓉炒木耳菜 准备食材如下：木耳菜500克，大蒜4瓣，食盐1茶匙 具...

木耳菜的吃法。1、首先将里脊肉洗净然后切丝，装在盘中;2、将洗好的胡萝卜切成花型;3、辣椒切粗丝，蒜切末、剩余的胡萝卜切丁;4、倒油，待油热后下肉丝;5、将肉丝翻炒直到变色;6、下入胡萝卜和木耳菜，然后大火爆炒;7、放入辣椒丝和肉丝，翻炒加适量的盐后即可出锅。木耳菜含有极其丰富的营养元...

1、木耳菜做法一 （1）木耳菜1大把，蒜3瓣。（2）木耳菜摘好洗净控水，大蒜切好备用，锅内放油，油热冒微烟放入大蒜爆香。（3）木耳菜下锅，快速翻炒，一会儿就软了，加入盐、一点生抽提鲜，耗油，一起赶快翻炒，OK，出锅盛盘吧。2、木耳菜做法二 （1）木耳菜1把，大蒜1头。提前准备好食材，...

1、把木耳菜切成寸段。2、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。3、锅坐火上，烧热入油，放葱、姜、蒜、辣椒爆香。4、倒入木耳菜炒，加入、糖再炒。5、木耳菜炒变色了，放盐、味精、香油拌匀装盘。清炒木耳菜2 材料：金针菇、木耳菜、色拉油、食盐、蒜、干辣椒、蚝油。做法：1、木耳菜(落葵)清洗干净，...

木耳菜的最佳吃法如下：工具/原料：木耳菜、大蒜、油、生抽、蚝油、盐、鸡精、水、食用油、锅。1、木耳菜摘好清洗干净，大蒜切成末。2、给蒜末浇上热油激发出香味，倒一勺生抽、一勺蚝油、半匙盐和鸡精调味，搅拌均匀，凉拌汁就做好了。3、锅里烧点清水，加1匙盐和几滴食用油，烧开后倒入木耳菜...

一、凉拌木耳菜 首先将木耳菜洗净,用滚水烫熟,再过一遍冷开水,挤干水分后放在盘中。接着,在陈醋中加入盐和切碎的蒜末,再加入适量食用油,调成调味汁后浇在木耳菜上即可。 二、 蒜蓉炒木耳菜 同样我们要先将木耳菜清洗干净,然后烧热锅加油,将大蒜拍扁后放入锅中爆香,再倒入木耳菜,用大火煸炒。盖上锅盖焖煮一分...

1. 木耳菜洗净，用沸水焯一下，整齐地码入盘中。2. 芝麻酱用麻油调开，加适量盐、鸡精、辣椒油调味，均匀地淋在木耳菜上即成。4. 清炒木耳菜做法：放油，然后放木耳，在放盐酱油就可以了。5. 木耳菜做法：拍烂的蒜泥先炝锅，炒起来其实也不错，那个菜不要天天吃，我们老家的话说这个吃太多不好。

木耳菜的吃法和做法：准备食材：食盐、醋、植物油、葱。1、将木耳菜洗净；2、滚水烫熟，捞起过冷开水，挤干水，置于盘中；3、调味汁：陈醋中加盐、切碎的蒜末(蓉)，食用油，醋蒜汁最好能先置15分钟；4、调味汁浇在菜上即可。