1、减少胃部压力：由于南瓜煮小米粥本身稀烂容易消化吸收，胃可以减少因磨烂而对胃完成的损伤 2、不含刺激性的佐料：由于没有刺激的调料，对胃的损伤最少，可以说没有。3、不含其它加工垃圾食品：没有煎，炸，烤，添加剂，防腐剂等，而且是最容易吸收的粥济，所以没有损伤就是保护就是养胃 4、南瓜...

1健脾养胃 南瓜味甘，性温，具有健脾益胃的作用，其中所含的果胶成分可以保护胃肠黏膜，促进溃疡面愈合，并且其中的纤维素成分还可以加强胃肠蠕动，促进食物的消化；而小米也叫粟米，具有健脾和胃，补益虚损的功效，因此南瓜小米糊对于脾胃虚弱、反胃呕吐等症有一定的改善作用。南瓜小米糊 2 补益虚损 南瓜小...

胃不好的人用小米搭配南瓜煮粥比较养胃。原因如下：1、小米中富含蛋白质，有养胃的功效，还能够补气补虚。南瓜营养丰富，其中富含维生素C和钙还有铁等稀有元素，而南瓜小米粥可以说是集合了他们二者的所有优点，混合一起煮粥效果更好。2、南瓜小米粥对胃黏膜有一定的修复作用和保护作用，正适合胃病患者调...

小米南瓜糊 小米南瓜糊，健脾养胃，易消化，营养丰富，还有米糊的高颜值。金黄的色泽，看着这鲜亮色彩也会让人增强食欲，心情愉悦!南瓜营养价值丰富，是B-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C/锌/钾和纤维素,有清心醒脑的功能，南瓜所含果胶还可以保护胃胶道黏膜，加强...

小米南瓜粥是养胃的还是伤胃的？好的人可以吃小米南瓜粥，因为磨碎的南瓜粥是胃的食物，容易消化，不会对胃造成不良刺激。日常饮食应清淡，不吃任何辛辣、刺激性、冷食。多吃易消化的食物，少吃韭菜、糯米等不易消化的食物。你可以吃豆腐、胡萝卜和其他富含植物蛋白质和维生素的食物。小米南瓜粥是一种能...

南瓜小米具有健脾益肺、促进消化、补血养胃等功效，加入红枣还可以补血，老少皆宜 用料 南瓜 80克 小米 80克 红枣 4颗 冰糖 适量 水 800毫升 南瓜小米糊的做法 准备好食材。红枣去核，全部倒入破壁机。选择“滋补糊”功能。30分钟就可以喝上。南瓜和红枣的香甜中混合着小米的稠香，口...

^_^ 养胃食物 1、小米:暖胃,安神 2、南瓜:南瓜性温,味甘。 解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者...

南瓜小米糊，南瓜的性情比较温和，可以取到杀菌止痛的作用。如果身体中吸入了过量的重金属或者铅吃南瓜可以排毒，南瓜中的果胶可以保护胃部，用南瓜做粥最养胃。先将南瓜去皮，把小米洗干净，将两者放入豆浆机中加冰糖，按开始键，过一段时间就可以食用。如果孩子不喜欢吃甜口，可以不加糖，因为南瓜本身就...

还可以搭配其他养胃食物如山药、南瓜等，制作更为丰富的养胃食谱。同时，保持良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽等，也是养胃的关键。总之，小米糊是一种非常适合养胃的食品，其营养价值高，易于消化和吸收，能够缓解胃部不适。除了食用小米糊外，还应注意保持良好的饮食习惯，以维护胃的健康。

大部分北方人都喜欢吃稀饭将的南瓜小米粥啊嗯，想着玉米糊糊啊，都是北方人喜欢的早餐，干的配上一些馒头和蔬菜，还有鸡蛋，还有鸡蛋，要么就是饼子之类的，这样又好吃，营养。