伤胃了，建议吃清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等，有助于胃快速恢复。当胃部受到伤害时，消化功能可能会受到影响，因此需要选择对胃刺激较小的食物来帮助恢复。以下是对推荐食物的详细解释：1. 粥 粥是一种容易消化且对胃刺激小的食物。在胃部不适时，可以选择小米粥、南瓜粥等，这些粥类食物...

小米南瓜粥养胃还是伤胃 适量吃一点小米南瓜粥能起到养胃的作用。1.在熬制小米粥时，其上层会出现一层粥油，这层油能够保护胃黏膜，使胃黏膜免受一些辛辣食物的刺激。2.南瓜当中含有大量的果胶成分，食用后能保护胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。小米南瓜粥要放糖吗 建议...

老胃病看过来，4益3忌的告别伤胃 第一种食物：面条 面条很容易消化，对胃部也不会产生很大的负担。煮烂了的面条入口即化，是慢性胃炎患者的好选择。第二种食物：粥 粥有许许多多的种类，例如小米粥、南瓜粥、白粥等。不同的粥有不同的味道，煮的烂烂的粥对胃部还有温养的作用，而且粥更容易消化，...

同时，胃寒的患者不宜食用小米粥。并且，不可以长期把喝小米粥当做主食，这样子不仅不利于养胃，反而更伤胃。所以说，适宜人群适时适量地喝小米粥才是养胃，喝多了或者喝错了则会伤胃 小米粥养胃是毋庸置疑的，但对于网友提的喝粥养胃是有待商榷的，因为对于某类人群，有些粥非但不能起到养胃的作用，...

小米南瓜粥作法：小米适当，清理干净，以后放到水里侵泡20分钟，冬瓜适当除掉南瓜皮，切割成块，将小米煮半小时，以后放进冬瓜，搅拌均匀，以后再煮15分钟就可以了。以上便是文中有关“冬瓜健脾养胃还是伤肝的”的有关详细介绍，坚信大伙儿对于此事都应当有一定的了解了。冬瓜所含阿拉伯胶还能够维护胃...

小米粥一般要熬煮四十分钟以上，注意小米粥一定熬煮至糜烂才可以食用，不熟的小米粥反而会造成我们的胃部进一步受到伤害。2、南瓜粥 南瓜适应起来十分的清甜爽口，而且南瓜中含有丰富的淀粉和维生素。在小孩子们发生呕吐的情况之后，身体中的维生素也会随着呕吐物一起被排出身体的外部，很容易就会出现维生素缺失...

粗粮中含有大量的膳食纤维吃多了很容易刺激肠胃，对于有胃病的人来说会影响胃的消化和吸收功能导致胃的负担加重，容易引起消化不良的现象发生，有胃炎的人可以多吃些好消化吸收的食物，如小米粥、南瓜粥等都有养胃的作用。粗粮吃太多有哪些坏处？1、影响免疫力，长时间大量吃粗粮会影响免疫能力正常发挥，...

生冷的东西也是禁忌，生冷的食物还有碳酸饮料都会对胃造成很大的伤害。因此，对于胃不好的人尽量别吃刺激性的食物，胃疼真的非常的痛苦。而养胃的食物，我们可以经常喝小米粥，早上和晚上都喝小米粥，小米粥是养胃的饭，有助于消化。山药也是很养胃的。冬季运动量减少，加上气温非常的低，新陈代谢也会...

小米适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。但小米属热性食品，如果胃热就不要多喝，但多数人喝小米粥是有养胃作用的。特别适合产妇和年老体虚者食用，可以起到健脾开胃的作用。

喝粥不仅有充饥解渴的好处，还有保健养生的功效。养胃健脾的粥有很多种，比如用花生，红枣，粳米放到一起熬粥喝，口味香甜，有一定的养胃健脾功效。 胃癌患者喝山药南瓜粥也是好的,可以起到补脾养胃、排毒护胃的功效,对疾病恢复是有帮助的。小米南瓜山药粥具有养胃的作用，小米中含有丰富的微量元素，可以...