法律法规对坐板的时间没有明确的规定，每个看守所都会根据自己情况制定时间，一般来说是每星期一至星期五的早晨8：30至11：30三个小时，下午从2：00至4：30两个半小时，每天差不多五个半小时，这还不算晚上从7：00至9：30看电视时的两个半小时，这两个半小时的坐板的要求还不那么严格，加一块总...

1. 在看守所中，犯人需要长时间坐板，这是对他们的惩罚。长时间保持同一姿势，犯人的屁股会感到剧痛，并可能磨出茧子。2. 初始的10天里，犯人需要每天盘腿坐着长达8个小时，期间不允许有任何动作，否则将面临打击。同时，他们还需要背诵监规和行为规范，如果背不出来，同样会受到惩罚。3. 10天后，犯...

法律分析：看守所的日子是非常痛苦的，长时间坐板背监规是对犯人的惩罚，时间长了屁股会非常痛磨出黑色的茧子。 前十天每天盘腿坐着八个小时不准动，否则挨打，坐板时要背几十条监规和行为规范，背不出来也要挨打受罚。 十天后就是强制劳动，偷懒做不到的挨打受罚不准睡觉，天天吃不饱。法律依据：...

拘留所，是治安案件关押人用的，比较松散，一般拘留5到15天不等，最长时间20天，每天六点起床，七点吃饭，不用坐板，可以出去干活，可以偷着抽烟、看守所就不一样了，一般关押35天以内放人，过了三十五天以后就会被起诉。然后判刑，看守所，只有律师还有办案民警可以见你，相对很严格，6点起床...

每天盘腿坐着8个小时不准动，否则挨打，坐板时要背几十条监规和行为规范，背不出来也要挨打受罚。坐板时间长了屁股会非常痛，很多人出来以后屁股上会留下黑色的痕迹，屁股像挨板子打过一样。我以前在里面关押过，嫌犯必须绝对老老实实，不敢随便动一下。看守所完全没有任何自由，大小便也要喊报告，...

坐板时间长了屁股会非常痛，很多人出来以后屁股上会留下黑色的痕迹，屁股像挨板子打过一样。我以前在里面关押过，嫌犯必须绝对老老实实，不敢随便动一下。看守所完全没有任何自由，大小便也要喊报告，不批准就不能上厕所。每个人都要强制劳动，每天10--12小时以上，完不成会挨打，塑料管狠狠打几十...

终身带着的毛病了。看守所的日子是非常痛苦的，长时间坐板背监规是对犯人的惩罚，时间长了屁股会非常痛磨出黑色的茧子。前10天每天盘腿坐着8个小时不准动，否则挨打，坐板时要背几十条监规和行为规范，背不出来也要受罚。坐不好的罚不准睡觉。每个监舍住30个人，非常拥挤，夏天汗流浃背。

犯人在过渡舍不用劳动，必须每天长时间坐板背监规，每天盘腿坐着8个小时不准动，否则挨打，坐板时要背几十条监规和行为规范，背不出来也要挨打受罚。坐板时间长了屁股会非常痛，很多人出来以后屁股上会留下黑色的茧子，进监舍以后每天劳动十几个小时，完不成任务痛打屁股不准睡觉。

坐板时间长了屁股会非常痛，很多人出来以后屁股上和脚踝上会留下黑茧子，嫌犯必须绝对老老实实，不敢随便动一下。 看守所完全没有任何自由，7天以后就要强制劳动，犯人做8小时到十几个小时的手工劳动，天天吃的很差。看守所犯人都是睡大通铺，二十几个多犯人拥挤在一个十几平米的监舍，厕所也在牢房里...