花生养胃，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”。《本经逢原》："长生果，能健脾胃，饮食难消者宜之。或云与黄瓜相反，予曾二者并食，未蒙其害，因表出之。"花生属的一年生草本植物。根部有丰富的根瘤；茎和分枝均有棱，叶纸质对生...

不会发胖,但是会上火,上火当然会伤胃了. 会营养不均衡。虽然花生含糖少，但花生脂肪非常多哦~吃多了真的会很胖但适量不要紧 还会非常健康 肚子会涨,会胖,会伤胃,所以肠胃不好的人,不能吃 ，吃花生有还有个很好的作用，就是可以消除大蒜的味道，喜欢吃大蒜的朋友可以放心去享受了，花生有降胆固醇的...

花生我们经常吃，花生的营养价值很高，尤其是大豆蛋白的含量特别高，人体食用后对身体健康是很有好处的，花生在平时的吃法也是很多的，可以煮着吃，还可以炒着吃，花生是可以做出各种各样的美味食物，不过花生在食用的时候，有些人担心花生是会伤胃的，但是有些人却觉得花生是养胃的，那花生养胃还是伤胃...

花生米养胃是真的，但要适量食用，而且要注意食用的方法。花生中所含的不饱和脂肪酸及纤维素对于肠胃健康有一定的促进作用，适量吃生花生、水煮花生可以改善食欲不振、反胃呕吐等问题。但如果花生的食用量过多，或者是吃油炸花生、炒花生、糖醋花生、椒盐花生、卤花生等，则没有养胃的作用，反而对肠胃健康...

吃花生不但不伤胃，而且吃花生养胃，哈佛大学的研究也表明，如果每天吃半匙花生酱或者一匙花生，可以把罹患2型糖尿病的风险降低21％到27％，据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，从而达到减肥效果。

不会.花生有降胆固醇的作用.但也不能吃得太多.过犹不及.另外,生熟花生是不一样的.也要注意..具体要自己体会才知道了.

花生适量食用具有养胃的效果，但一般食物都存在两面性，花生中含有较多的油脂。若是过量食用就容易加重肠胃负担，所以还是要控制好食用量。特别注意：生花生有养胃的功效，除了可以养胃之外，还可以健脾开胃，缓解食欲不振。

生花生养胃、、也可以水煮、、干炒和油炸的花生、、吃多了会上火、、最好、、水煮或生吃、、嘿嘿、、本人比较喜欢吃生的、、

但是，花生也有伤胃的一面。花生本身含有大量的油脂。这些油脂难以被胃酸分解，会给胃肠消化带来很大的负担。医生表示：适当的吃一些花生，有养胃的功效。但是如果过量吃花生，就反而会有害。建议每日吃花生不超过35克，以最大程度发挥花生养胃的效果。冬季养胃有方法，饮食需少吃“3白”1、牛奶 牛奶的含...