6、早上起来，花生汤已经变奶白色，给锅里蓄够水，大火烧开，转小火慢炖1个小时以上，1个半小时后，打开锅装碗即可。

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

6、时间到后，电压力锅排压后，打开锅盖再煮10分钟，至花生酥烂汤色发白

炖煮时间：花生煲汤需要慢火炖煮，时间不宜过短。一般来说，炖煮1-2小时为宜，这样可以使花生的营养成分充分溶解在汤中，提高汤品的营养价值。搭配食材：花生煲汤可以根据个人口味和需求搭配不同的食材，如排骨、猪蹄、鸡肉等。搭配食材时要注意食材的新鲜度和搭配比例，以免影响汤品的口感和营养价值。...

晒干的生花生放在清水里泡一个小时。然后去掉花生皮。洗净后加水放高压锅里大火烧开小火炖3个小时后加入牛奶。冰糖（或白沙糖）大火烧开让糖融化。这样就可以了

花生汤好吃的做法如下 【材料】生花生米100g，芋头100g，牛奶200ml，椰浆150ml，白砂糖30g。【做法】1、生花生清水浸泡3小时。去皮。2、高压锅内注入550ml清水，放入去好皮的花生，煮开之后小火压煮45分钟至花生软烂。3、芋头去皮洗净，入蒸锅蒸制40分钟取出。切成小丁。4、奶锅内注入200ml牛奶、...

用大火煮沸后调小火焖煮3小时左右，直至花生酥成粉状；3、花生煮熟后加入冰糖，再煮一小会，待冰糖融化就能出锅拉。美味的花生汤做好拉。后记：花生汤的花生粒应该是糯糯的口感，但是无论煮多久，花生总是有点脆脆的口感，下次煮的时候应该考虑在水里加入适量的小苏打，帮助花生软化。另外，花生汤...

2、把全部配料准备好。3、把全部食材清洗干净放进锅里。4、加水、适量的盐。水和食材的比例是5-1。5、盖上盖子大火煮沸转小火炖1个小时左右。6、炖到汤水剩下三分之一就可以了。7、炖出来的汤水带着当归的香味，非常清甜好喝。工具/材料 鸡脚150克，瘦肉200克，红皮花生150克，当归、枸杞、...

在福建省，可以吃到多种味儿的花生汤，能加了沙拉酱和牛乳炖制的，也是有不用沙拉酱和牛乳，仅用削皮的花生仁和冷水来熬料。我较为喜爱有沙拉酱奶香味的，觉得口味更强些。原材料 生花生米100g，山芋100g，牛乳200ml，沙拉酱150Ml，白糖30g。福建小吃--花生仁汤做法 生花生米冷水侵泡3钟头。削皮...

其实一般来说这个汤炖两小时以上，它的营养价值是最高的。而且最好是炖3~4个小时左右，因为我们在后期其实会选择用比较小的火来熬这个汤，这样的话这个汤汁里面就会吸收更多的营养，而且熬到4个小时之后，这个肉它也会变得非常软糯Q弹，就不会特别的硬。只要我们轻轻一嗦，它一整块肉就会直接脱下来，...