1、将花生米用清水浸泡3小时，去皮；2、高压锅内注入清水，放入去皮的花生，煮开之后小火压煮45分钟至花生软烂；3、芋头去皮洗净，入蒸锅蒸制40分钟取出，切成小丁；4、奶锅内注入牛奶、椰浆、白砂糖，小火煮制糖融；5、拌入煮好的花生和芋头丁，小火煮制牛奶微沸即可。

如果有高压锅，可以先用高压锅把花生和2杯清水压8分钟（汽笛响之后）。再倒入一般的锅里加热水炖煮1-2小时。高压时间不可太长，时间太长花生会开始泛油，花生汤就会浮着过多的油花，口感和味道都会变差。

5、全部剥好的花生仁放入高压锅中，加入砂糖和水压制20分钟即可。

1、高压锅煮花生8-10分钟足以。2、高压锅不管做什么食物,时间长了后都会使食物变烂,失去原有的适合人们的口感,同时,营养成分也可能会由于较长时间的高温而被破坏,这和用普通锅具煮食物是一样的.但是相比之下,用高压锅煮的食物其中营养成分损失的程度要比普通锅小,并不象有的人认为的用高压锅煮的...

边捏擦边漂水，漂至全部的花生仁膜脱干净为止，待用。4、如果嫌花生仁太大，放案板上，用刀背拍两下即可，煮出来的汤更嫩白。5、放入电饭煲！倒入凉水，浸泡一晚上。6、早上起来，花生汤已经变奶白色，给锅里蓄够水，大火烧开，转小火慢炖1个小时以上，1个半小时后，打开锅装碗即可。

鸡蛋一个 1、将花生仁取出，洗净后沥干水备用。2、将花生仁放入高压锅里加适量水煮沸。3、花生仁煮好后，捞出花生仁，把花生仁晾凉。4、将花生仁的皮剥除，所有花生仁掰开。5、将花生仁放入高压锅中，加入白糖和水煮20分钟即可。6、容器中打入一个鸡蛋。7、冲入煮好的花生仁汤就可以食用了。

在炖的时候加一点点纯碱，开始火候要旺，至花生仁呈乳白色时，转入低微温火，密封锅盖，直至焖烂。用砂锅炖，花生排骨汤,半个小时。花生炖猪脚，3个小时。

高压锅煮花生上气后在煮5分钟就好了。花生不宜煮太久，时间长了口感变得太软吃起来无味，但是这样的花生更加适宜老年人吃。花生米的营养价值很高，尤其是水煮的花生米。花生的营养价值包括含有脂肪、蛋白质、糖类、维生素B6、维生素A、维生素K、维生素E，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，其中脂肪的含量...

1 花生挑掉差的 步骤step 2 水煮十分钟，泡水去掉花生皮 步骤step 3 高压锅下多点水，响气压制十分钟。另大米少许用机器打成粉，待气阀下放入少许米粉煮稍稠加入白糖；闽南古早味配上油条美味，或是打个鸡蛋淋上热乎乎的花生仁汤速搅更是享受 花生仁汤的成品图 花生仁汤的烹饪技巧 技巧tips 压好...