1、材料：糯米粉120g，水100mL，糖适量。2、准备好120g的糯米粉，这里是2-3人份的用量。加入热水100mL，记住要一点点的加。如果加完后粘手就加糯米粉，面团太干就加一点热水。一直混合到不粘手的状态。3、可以加一点食用色素，然后揪出合适的小面团揉成小圆子（不要太大个避免难煮熟）。4、烧一...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

1. 制作汤圆时，糯米粉与水的理想比例是5:1。2. 汤圆的营养价值：甜汤圆已有甜味，因此无需在汤中加糖，以减少热量摄入。若制作无馅小汤圆，可在汤中加入桂花、甜酒汁、花茶，或者龙眼红枣汤、龙眼姜汤，后者能起到滋补身体、驱寒的作用。3. 煮咸汤圆时，可以加入蔬菜以增加纤维素。4. 面对香浓...

做汤圆时糯米粉和水的比例是5：1，和的时候自己撑握，太硬会裂，大软包不上。和成面团，醒二个小时。具体如下：糯米粉在盆里放入需要的量，煮一些开水，等它凉一点了，不要太凉，就放到糯米粉里，注意水的量，不要一下子倒太多，慢慢加。搅拌，用力，像擀面一样。等到水分合适，粉全部融合在一...

在制作汤圆时，糯米粉与水的适当比例是5：1。开始和面时，应逐渐加入凉至微温的水，边加边搅拌，直至糯米粉吸水均匀，形成面团。注意不要让面团太硬，以免裂开，也不要太软，以免无法包裹馅料。和好的面团应静置约两个小时以便松弛。以下是详细步骤：1. 将紫薯和红薯去皮后蒸熟，取出后立即捣成泥状，...

在制作汤圆时，糯米粉与水的适当比例是5:1。开始和面时，应缓慢倒入温水，边倒边搅拌，并用手揉捏，直至糯米粉和水充分混合，形成面团。这个面团不应过硬，以免裂开，也不应过软，以便能够包裹住馅料。和好的面团应静置约两个小时，以便更好地揉匀。以下是具体的制作步骤：1. 将紫薯或红薯去皮后蒸熟...

做汤圆时糯米粉和水的比例是5：1，和的时候自己撑握，太硬会裂，大软包不上。和成面团，醒二个小时。具体如下：糯米粉在盆里放入你需要的量，煮一些开水，等它凉一点了，不要太凉，就放到糯米粉里，注意水的量，不要一下子倒太多，慢慢加。搅拌，用力，像擀面一样。等到水分合适，粉全部融合在...

做汤圆时糯米粉和水的比例是5：1，和的时候自己撑握，太硬会裂，大软包不上。和成面团，醒二个小时。具体如下：糯米粉在盆里放入你需要的量，煮一些开水，等它凉一点了，不要太凉，就放到糯米粉里，注意水的量，不要一下子倒太多，慢慢加。搅拌，用力，像擀面一样。等到水分合适，粉全部融合在...

做汤圆时糯米粉和水的比例是5:1。营养价值：甜饺子本身有甜味，所以汤里不需要加糖来减少热量的摄入；如果没有馅的小饺子，汤里可以换成桂花、甜酒、花茶，或者龙眼红枣汤、龙眼姜汤，后者能起到滋补身体、祛寒的作用；煮咸饺子时，可以放一些蔬菜来增加纤维素。面对火辣香浓的汤圆，你忍不住想咬一口...

水2碗 1、准备糯米粉。2、加水。3、柔成面团。4、锅里加入水烧开。5、糯米面团柔成小团。6、水开后。7、下入小面团。8、小丸子下锅后来回摧动，防粘锅。9、煮至丸子漂浮。10、加入黑米酒酿。11、搅拌均匀然后再煮几分钟。12、煮几分钟。13、加入白糖。14、煮三分钟即可。15、成品。

在制作汤圆时，糯米粉与水的适当比例是5:1。和面时需掌握好软硬度，太硬易裂，太软则无法包裹馅料。将糯米粉放入盆中，逐渐加入刚煮沸后稍微冷却的开水，边加边搅拌，直至糯米粉和水充分混合，形成面团。面团应醒置至少两个小时。以下是详细步骤：1. 将紫薯和红薯去皮后蒸熟，取出后立即过筛成泥状。...