泡脚可以出去血液循环，这对我们的身体很有好处。事实上，有一些关于泡脚时间的说法。对于心脏不好的人，泡脚一般应该在晚上7点以后进行，因为晚上7点以后泡脚可以缓解人们的情绪。秋冬时节，一般晚上9点以后洗脚，因为冬天很冷，泡脚后可以马上睡觉，晚上9点以后，脚也可以起到除寒排毒的作用。现在泡脚是一...

如果患有心脏疾病的人则应该在晚上七点过后泡脚，在晚上七点过后泡脚能使人的心情舒缓。3、秋冬季节 在秋冬季节应该在晚上9点过后泡脚，在泡完脚之后就应该赶快睡觉，在晚上9点过后泡脚能够驱寒、排毒。4、尿频患者 对于患有尿频症状的人应该在下午5点过后泡脚，在这时候泡脚能够改善尿频症状。

肾主藏精，为先天之本，肾主骨，主生殖，在下午5点到7点处于肾经的活跃期，且肾经循行于足部，此时泡脚，可以有效地促进肾气的宣发，起到养肾健肾、生精壮骨的作用，所以酉时为泡脚的黄金时间，特别是老年人，中医上讲，女子七七、男子八八以后，肾气衰微，故发更齿落，不能有子。泡脚有助于激发体...

泡脚的时间最好在15分钟到半个小时左右，最佳时间在晚上的七点或九点，这个时间点人体的肾气最衰，泡脚可以改善全身的血液循环，起到补肾的作用。2、泡脚工具一般家里的泡脚工具是塑料的洗脚盆，泡脚最好是选择木盆或者搪瓷盆，这两类泡脚工具对人体没有不健康的影响，像金属盆就不适合泡脚，因为如果用...

都可以通过泡脚，在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒服。泡脚并不是水温越高越好，最佳的水温应该控制在50℃以下，并且要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。有一定温度的水温能够起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。

晚上7-9点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚，因为吃饭后，人体的血液大部分都流向了消化系统，此时泡脚，本应流向消化系统的血液就会流向下肢，使消化系统没有足够的动力来消化食物，导致消化不良。泡脚时间并非越长越好，应以脚背泛红、身体微微出汗为宜。泡脚...

泡脚还要注意时间，每天晚上七点到九点之间泡脚养生效果好，在晚上睡前不适合泡脚，那时泡脚会让神经兴奋，容易影响睡眠质量。泡酒虽然对身体有诸多好处，但患有心脏病和心功能不全以及患有低血压的人不适合用热水泡脚，因为他们泡脚后会促使体内的血管扩张，而全身血液都会有重要的脏器流向，体表会加重心脏...

每天做足疗对身体有好处。每天做足疗可以促进血液循环。血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动，输送营养，排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的...

且泡脚时间在下午的五点至七点最为适宜。那么，早上泡脚有什么好处呢？1.促进血液循环从中医学角度分析，人的脚上分布着大量穴位，其穴位连接着神经。早上用热水泡脚，能够刺激腿部穴位，且腿部的血管遇到热气后会舒张，这极有利于腿部的血液循环。所以，早上泡脚能起到舒张血管，促进腿部血液循环的作用。...

从健康角度讲，晚上五点至七点泡脚有很多功效，看过“健康之路”的人都知道！