花生、枸杞可以放在一起煮的，一般人们都拿来做花生枸杞排骨汤等。也可以直接做成花生枸杞红枣汤，主要功效滋阴补肾、养气补血、美容养颜、提高身体免疫力。 还可以提高一定的注意力，提神醒脑。花生红枣枸杞汤的制作方法：1、准备材料：花生、枸杞适量，红枣五枚，红糖雪梨适量。先将花生、红枣、枸杞洗干净备...

枸杞和花生可以一起炖汤。枸杞有养肝明目的作用，花生有滋补益气的效果，两者搭配可以增强滋补效果。可以选择加入其他食材如猪骨、鸡骨等一起炖煮，使汤更加美味营养。

枸杞和花生都是常见的食材，一般情况下是可以一起食用的。枸杞和花生都含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质等。枸杞具有明目、养肝、补血等作用，而花生含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维等，有助于增加能量和提供蛋白质。因此，将枸杞和花生一起食用有助于多种营养素的摄取。然而，对于某些人群...

可以一起吃

可以在一起吃，比如熬粥的时候，就可以加上花生、红枣、枸杞、或者苹果，这样熬出来的粥既有味道又营养。红枣与枸杞都是食疗营养佳品，能够补血安神、提高自身免疫力，它们两个也可以一起泡茶喝。

可以的

花生可以和枸杞一起煮汤。花生有止血又补血的双重功效；枸杞则可以滋补肝肾，益精明目。花生枸杞就是能有效缓解疲劳和明目作用的食物，花生红枣枸杞汤 主料：红枣50克，花生80克，冰糖50克，枸杞适量 调料：冰糖适量。做法 1、银耳泡发后去蒂、洗净，撕成小朵；莲子在温水中浸泡2个小时备用；红枣用温水...

花生和枸杞是两种完全可以放在一起吃，没有什么副作用的东西，首先，两种不仅仅可以放在一起，还可以加一些燕麦红枣，用来做豆浆，做各种甜点都是非常不错的，花生枸杞是能够有效提高身体的抵抗力，滋补气血，稳固肾脏，而且红枣能增强免疫力，还可以促进红细胞白细胞的生长。主料 营养分析 1.枣能提高人体...

将枸杞加入各种汤中一起煮，可以提高汤的营养价值。将枸杞清洗干净后，加入适量的水、肉类或其他蔬菜一起煮汤即可。购买花生时，需要注意以下几点：1、检查外观：优质的花生应该外表饱满、色泽均匀，没有明显的破损或虫蛀现象。如果花生外观干瘪、色差大或者有明显破损，则可能不新鲜或者质量不佳。2、检查...

枸杞子和红枣花生一起煮可以滋阴补肾、养气补血、美容养颜、明目、提高身体免疫力。 还可以提高一定的注意力，提神醒脑的作用。红枣：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。花生：具有健脾和胃、利肾去水之效。枸杞子：枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有...