材料：山楂5克，陈皮2克，红茶一包。将山楂、陈皮、红茶一同放入杯中。冲入沸水。加盖闷泡10分钟左右。待其稍冷却后即可代茶频饮。每日泡一次，期间可续水，建议一日内饮完。2、陈皮桔梗杏仁饮：桔梗和杏仁都具有止咳化痰的作用，陈皮与之一起泡水同服对于咳嗽痰多、声音嘶哑等症具有一定的辅助治疗作...

在摄入量上，每日建议不超过500毫升，陈皮和山楂的用量应分别控制在15克和25克以内，以防止过量导致脾胃虚弱、营养不良或贫血等问题。总的来说，陈皮和山楂泡水虽好，但需根据个人体质和健康状况适量饮用。以上内容源于网络，版权归属原作者。在享受其健康效益的同时，务必遵循适当的禁忌，确保安全饮用。

山楂和陈皮可以一起泡水喝，下面是具体做法：准备材料：陈皮5g，山楂片10g，冰糖适量 1、准备好的陈皮洗净后，加水浸泡10分钟。2、山楂干洗净后倒入锅中。3、在锅中加入适量清水，大火煮开。4、水煮开后转小火倒入陈皮。5、继续小火煮10分钟。6、锅中加入适量冰糖。7、冰糖融化后，山楂陈皮水即可饮...

2 陈皮泡水一次放多少合适 建议3-5克为宜。陈皮成分中含有一定的酸性物质，如果一次食用过量，容易刺激胃分泌胃酸，因此用陈皮泡水的时候不建议一次用量过多，以免对身体造成不适，临床上陈皮药用的剂量一般在3-10克左右，而普通人用陈皮养生泡水喝的话，3-5克是比较妥当的用量。3 陈皮泡水喝...

山楂荷叶陈皮茶一天喝1~2次，山楂荷叶陈皮茶内含丰富的营养物质，正常饮用可促进消化，但不宜过量、高频次饮用，一天 饮用1~2次为佳，且以清淡温饮为主，禁忌过多饮用，其次身体瘦弱以及营养不良的人应尽量少饮用，以免刺激肠胃阻碍正常消化。山楂陈皮荷叶茶。取山楂9克、陈皮9克、荷叶6克，开水冲泡代...

陈皮山楂茶一次泡几朵1、陈皮山楂茶一次泡3-5朵。2、陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效，适用于咳嗽多痰的人；山楂具有养颜瘦身、降脂等功效，陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的功效。山楂陈皮茶是夏天减肥茶之一。体内血瘀喝点山楂陈皮茶。

可以泡水喝，如果是这四种一起的话每种在2—3克，一种的话5克左右。都是一天的量。

陈皮既是调味品，也是药品，在南方溼热地区，很多人都喜欢用陈皮泡水喝，那么陈皮搭配什么泡水健脾呢？陈皮+山楂+神曲 材料:陈皮3克，山楂5克，神曲5克，水1000毫升。做法：1.将陈皮、山楂和神曲洗净，放入茶壶中。2.加水1000毫升，盖上盖子，煮至沸腾。3.关火，闷5分钟，即可倒入杯中，放温后代...

4 、原料：陈皮、山楂各10克，红茶5克。 做法：将山楂洗净、去核，取一半放入热锅中略炒；陈皮洗净，放入热锅中炒干备用；将生山楂、炒山楂、炒陈皮、红茶放入杯中，加入500毫升沸水冲泡，再加盖闷约15分钟，即可饮用。 功效：健脾开胃、活血消滞等。5、 陈皮和山楂一起泡水喝的注意事项 ：（1）...

功效：陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的功效。适宜人群：老少皆宜。禁忌：胃酸分泌过多者勿空腹食用；孕妇禁食，易促进宫缩，诱发流产。山楂陈皮茶的做法：原料：山楂10片、陈皮6片、冰糖适量。1、首先将陈皮、山楂放入煮锅，加入清水。2、然后开大火煮开，小火煮10分钟。3、10分钟后，加入冰糖，再...