1、肌肉痉挛 大部分在夜间出现的大腿，小腿，手臂和腋下的肌肉痉挛可能是缺钙的早期症状之一。在移动和行走时，痉挛也会出现 肌肉酸痛。随着时间的推移，它甚至可能在你身体的肌肉中发展成痉挛。2、牙痛 你体内的绝大部分钙都储存在你的骨骼和牙齿中，因此它们通常是第一个缺钙的器官。由于缺乏这种重要元...

在出现比较严重骨质疏松的情况下，可能会出现以下症状：1、全身的骨痛，尤其是晚上疼痛会比较厉害；2、可能会出现抽筋、身高变矮、弯腰驼背的表现；3、可能会发生脆性骨折，也就是很轻微的暴力，比如搬个重物或轻轻摔了个屁墩就出现了肢体或者脊柱的骨折。30多岁年龄不是很大，但如果有一些特殊的疾病，...

症状一：女性如果缺钙会容易痛经、精神不佳、腰酸背痛、抽筋、睡眠不好等各种缺钙的症状，如果缺钙要注意补钙。症状二：缺钙的症状可以表现为：小腿抽筋，脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛（骨质疏松）；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡。便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等等。症状三：怀...

女人严重缺钙的症状 1、腿脚抽筋、浑身无力、身上疼、失眠头昏、脾气不好容易发火、贫血及产前血压增高、经常痛经、水肿及乳汁分泌不足、手足麻林、抽筋。2、皮肤瘙痒、脚后跟疼、腰椎颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、食欲减退、消化道溃疡、便秘、失眠、多梦、烦躁、易怒。3、容易惊醒，晚上睡眠...

人在30岁左右，骨量会达到一个高峰值，35岁之后骨矿含量出现逐渐消失，骨量随之减少，女性尤为显著，所以说，40岁的女人很容易出现一些缺钙的症状，比如腰酸背痛、腿抽筋、疲惫乏力、烦躁、容易感冒等，这些症状都有可能是缺钙的情况。所以，女性在饮食方面，尤其是40岁以上的女性要多吃一些含钙量丰富的...

缺钙在不同年龄阶段的女性身上有不同的表现。以下是各年龄段常见的缺钙症状：儿童时期，如果孩子出现不易入睡、频繁哭闹、易惊醒、夜间多汗，以及阵发性腹痛、腹泻、抽筋、骨骼发育异常（如“X”型腿、“O”型腿、鸡胸）、指甲异常、偏食、智力发育迟缓、学步和出牙晚等症状，可能表明体内钙质不足。青少...

1、关节疼痛 女人如果钙摄取不足的话，为保证血液中钙浓度维持在正常范围内，则骨骼中的钙会大量释放，从而引起关节、骨盆疼痛等症状。此外，缺钙还会出现一系列全身症状；常见的有睡眠不好、多汗、身体抵抗力低、头发稀疏、枕部脱发、容易犯困、牙齿畸形、皮肤瘙痒、脚后跟疼、腰椎颈椎疼痛、牙齿松动、...

腿抽筋，容易骨折，脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒这些都是缺钙的现象，牛奶，酸奶，豆类，海带，紫菜，虾米，骨头等都是补钙的,严重的缺钙需要钙剂补充，平时多外出晒晒太阳，每天最少一个小时以上，晒太阳是最好的...

当女人出现缺钙的时候，表现会多种多样，而且会与低钙的程度以及血钙下降的速度有关。例如会出现肌肉的兴奋性增高，会出现精神和神经异常，而且严重的低钙血症还会影响到心脏功能，甚至会威胁生命。肌肉兴奋性增高方面，在轻症的时候会出现手指、脚趾以及口周的感觉异常和四肢发麻、刺痛，甚至是手足抽动，当...

中年女性缺钙也称为低钙血症，低钙血症可以没有明显的症状，典型的症状主要表现为肌肉痉挛，低钙血症痉挛的部位常见于面部、背部和腿部的肌肉。另外，还可以出现手足抽搐，当发生重度的低钙血症时，患者可以出现手足抽搐、喉痉挛或者是全身性的癫痫发作。低钙血症还可以出现嘴唇、舌头、手和脚感觉麻木或者是...