山楂，陈皮:化积行气，开胃化痰：菊花:清肝明目；绿茶：清热醒神，枸杞：补益肝肾。不建议一起泡茶喝，如果你只是为了去火，建议泡绿茶，菊花可以了，如果是胃肠不适，泡点山楂和陈皮，如果腰酸背痛，有点气虚，单独泡枸杞。如果眼花目涩，可以泡菊花加枸杞。中药讲究性味归经，不是随便都可以泡的。本人中...

山楂陈皮凉茶 在炎热的夏天，一款凉茶可以帮助清热解暑。将山楂和陈皮与绿茶或普洱茶一起泡制，加入适量的冰糖或蜂蜜增加甜味。泡好的茶放入冰箱冷藏，冷却后饮用，既解渴又有助于消暑。山楂陈皮果酱饮料 将山楂和陈皮煮熟后制成果酱，再将这个果酱加入到热水或者气泡水中，搅拌均匀后即可饮用。这种饮料不仅...

有减肥的功效，但是去风湿就没有啥效果了。1.山楂能助消化，对减肥有一定的帮助，山楂还可以降血脂，利尿，所以脾胃虚弱者或者本身有溃疡之类的胃病的人不适合吃山楂。2.陈皮也可助消化，功能与山楂相似。陈皮可用于类风湿性关节炎及风湿热。3.荷叶泡茶可有效达到减肥效果，荷叶中的生物碱有降血脂作用。

陈皮一般是煮汤放一些，能调味，泡水喝不太好，山楂和绿茶可以搭配和，选用有保健效果的绞股蓝，药食同源，能降三高，还能抗癌抗衰老，一般饭后半小时喝好

1. 陈皮山楂茶：将干陈皮、干山楂、龙井茶一起制作，具有利胆、健脾、提神的作用。2. 陈皮桂圆山楂茶：将干陈皮、桂圆肉、干山楂、绿茶一起制作，具有改善血液循环、舒缓神经的作用。3. 陈皮枸杞山楂茶：将干陈皮、枸杞、干山楂、龙井茶一起制作，具有增加免疫力、提高身体抵抗力的作用。4. 陈皮菊花...

不瞌睡有精神

1. 陈皮茶：陈皮具有理气消食的作用，能够帮助消化，减轻脾虚引起的腹胀、消化不良等症状。2. 山楂茶：山楂有消食化积、行气散瘀的功效，对于脾虚所致的食欲不振、消化不良有良好效果。3. 绿茶：绿茶具有清热解暑、消食化痰的作用，适合脾虚但稍有热象的人群。4. 红茶：红茶经过发酵，具有暖胃作用，对于...

可以的，暖胃开胃的

1. 与山楂搭配：陈皮与山楂都有消食化积的作用，两者搭配泡水可以帮助消化，增进食欲。2. 与茶叶搭配：如绿茶、红茶、普洱茶等，不仅可以增添茶的香气，还能与茶中的成分共同作用，具有提神、解暑的功效。3. 与柠檬、蜂蜜搭配：这样的组合可以润肺、化痰，对于感冒或喉咙痛有一定的缓解作用。而且，柠檬...

橘子皮也就是陈皮，性温，味辛、苦，用来泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰的功效，不仅可以单独泡饮，也通常适合搭配绿茶、红茶、山楂、红枣、菊花、柠檬、生姜、番泻叶等一起泡，只要合理搭配，陈皮的药用价值可以翻倍。1、山楂 陈皮可以搭配山楂一起泡茶喝，二者都有促进消化的功效，对于有消化不良、食欲不...