2. 黑巧克力：巧克力含有健康的多酚类物质，可可含量越高，营养价值越高。然而，对于骨质疏松患者，如果巧克力中加糖过多或可可脂含量过高，应尽量少吃。高饱和脂肪含量的可可脂会减少钙的吸收，增加破骨细胞，不利于骨骼健康。此外，巧克力是高热量食物，过量食用可能导致肥胖，增加骨质疏松和骨折的风险。3...

2.驼背，由于骨质疏松会影响骨质的质量，导致脊椎前倾弯曲加重，最后会形成驼背，尤其是年老体衰之人，驼背的情况比较严重。3.出现脆性骨折，骨质疏松最常见的的并发症 4.病变进展患者会出现胸廓畸形，从而出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。诊断的金标准是进行骨密度的检测，细微的减少也可以被发现。骨质疏...

还有就是重度骨质疏松可以避免食用可乐以及酸性物质或者蔬菜，比如菠菜等影响钙的吸收。重度骨质疏松要经过检查防止骨折，非常严重需要进行输液、药物等补充和改善骨质疏松。

对于重度骨质疏松的患者，首先需要防止跌倒和外伤，这一点非常重要。因为对于骨质疏松的病人，如果受到了轻微的外伤，或者说不经意间摔倒了，就会引发骨折。而且这部分病人都是老年人，一旦骨折以后，并发症非常严重。对于这部分病人以后要定期检查骨密度，根据骨密度的检查值来调整治疗方法。治疗主要是需要多...

唑来膦酸注射液可以用于治疗重度骨质疏松，可以给予静脉注射，每年一次即可。在注射药物的同时，也应该给予足够的量维生素D以及蛋白质，因为在临床上钙流失是导致骨质疏松的重要原因，通过补充钙质就能治疗骨质疏松。骨质疏松的患者还应该避免摔跤以及外伤，因为这两种诱因比较容易导致骨折，一定要避免。在日常生活...

3、药物治疗。根据患者的身体状况和病情，选择恰当的药物治疗。通常用的药物有：活性维生素D、二膦酸盐类、降钙素类、雷洛昔芬等。4、其他治疗。理疗、中医疗法、平衡测试与治疗、震动疗法等。药物可以缓解疼痛等症状。5、预防再发骨折。骨质疏松症是全身性的疾病，一旦有一个椎体发生了骨折，就应当警惕...

同时能够减少钙质流失，对绝经后骨质疏松、老年性骨质疏松和重度骨质疏松有很好的治疗效果。除吃药外还可以吃一些补钙的食物，比如食用牛奶、小鱼、虾、木耳、海带、坚果类食物，还需要多晒太阳，在不疼痛的情况下可以适当锻炼。因为重度骨质疏松的患者骨折的发生可能性比较大，锻炼的时候要避免外伤、骨折。

一、忌高盐饮食 骨质疏松病患应尽量少吃盐分较高的食物，盐分摄取过多会加剧钙质的流失，导致骨质疏松加剧。二、忌高糖饮食 像蛋糕、巧克力等甜食深受大众喜爱，但甜食含糖量高，摄入过多会影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症，所以骨质疏松患者平日里不宜摄入过多的高糖食物，对病情不利。三、忌过量...