在小孩出现脾胃虚弱的时候可以使用推拿的方式，推拿的方法也是比较简单的，直接用在小孩的拇指屈曲处开始慢慢的选择推动，一直到掌跟的位置，大概推5-800次左右就可以了，可以一周几次，也可以天天尝试，看小孩的脾胃虚弱是否能够得到改善。在小孩子出现了脾胃虚弱的时候是很容易出现营养不良的情况，因为小...

1、自我 按摩 每天顺时针按摩脚趾肚40～80次,重点是第二个脚趾,对缓解 胃痛 、 养胃 都很好;每晚上床后,双手搓热,将掌心(劳宫穴)置于肚脐部位,按顺时针和逆时针方向各按揉60次,结束后,再用手指点按足三里穴。 2、注意饮食调养 合理的膳食结构是 健康 的基础、调养脾胃的前提。饮食应有规律,三餐定时、定量...

调理脾胃按穴位：点按中脘穴，揉按心窝，推按两肋，艾灸中脘穴等。1、点按中脘穴。中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。2、揉按心窝。心窝指中...

脾胃虚弱多属于上腹方面的问题，可通过按摩的方法改善，可以按摩以下几个穴位增强脾胃功能，促进食物的消化和吸收，具体情况如下：1、补脾经：位于拇指桡侧，由指尖推向指根，推200次左右。2、按揉足三里：位于外膝眼下三寸处，可按揉五分钟左右。3、摩腹：双手搓热后，一手放在孩子腹部，以肚脐为中心，...

中医认为，按摩对对人体保健养生具有非常]重要的作用。脾胃虚弱的人经常按摩脚趾，可使人体气血通畅，阴阳平衡、扶正祛邪，脾胃健康。按摩方法：用脚趾抓鞋底或地板，一次抓10分钟左右，一天按摩2～3次。也可以用手按捏脚趾，按摩时间最好控制在20分钟左右，睡前按摩方便有效。另外，赤脚走路也有同样的效果，...

如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，每天2～3次，同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。2、肌肉松弛 如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。3、嘴唇无光泽 如...

调理脾胃虚弱按摩这些穴位 1、推按两肋 两手掌在身体两侧由乳房下缘向下推按至侧腰部，使局部发热，能够疏通肝胆经，调畅气机。经常练习这些手法可以有效调节胃功能，达到养胃、暖胃，调畅中焦气机、预防胃疾病的疗效。2、艾灸中脘穴 用艾条灸中脘穴10-15分钟，或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正...

3.运内八卦。内八卦位于小儿掌心周围一圈，呈现出环状，可以起到助气调气的作用，并且可以有助于消化。每天可以运内八卦500次，对调理脾胃虚弱的情况有很多的好处。4.揉外劳宫。外劳宫在小儿的手掌背部，第三四指骨的凹陷处，这个穴位每天按揉500次，可以起到改善小儿寒性体质的作用。如果小孩子一吃点...

【功效】：任何原因引起的脾胃虚弱、运化失调，均可取中脘为主进行治疗。【按摩手法】：拇指或食指的指腹按压在穴位上，先垂直向下按压，边按边揉，以产生酸、胀感为宜，每次按揉持续10秒后，渐渐放松，重复操作6-9次，每天可按摩2-3次。4、 足三里穴 【位置】：足三里位于小腿前外侧，髌骨下缘往下4...

在生活中，很多人都比较喜欢按摩，在一天劳累的工作之后，有个舒适的按摩真的是非常舒适放松的。特别是按摩身上一些穴位，可以达到不同的效果。今天我们就来看看按摩哪些穴位可以改善脾胃功能。1、点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘...