一、预防视力下降 紫苏中不但含有挥发油和芳香类物质，还含有丰富维生素，其中维生素a的含量比较高，人们坚持用紫苏泡水，会会吸收它含有的亚油酸和维生素，能营养视神经，提高人类的视物功能，对为人类眼睛健康有极大的好处，经常性的打泡水还会缓解眼睛疲劳，预防视力下降。二、维持心血管健康 紫苏中含有的...

1、紫苏水的功效与作用：解表散寒、行气和胃、理气安胎、解鱼蟹毒。紫苏，又称桂荏、白苏、赤苏等，为唇形科一年生草本植物。具有特异的芳香。叶片多皱缩卷曲，完整者展平后呈卵圆形，长4至11厘米，宽2.5至9厘米，先端长尖或急尖。2、补水。作为一瓶化妆水，紫苏水最首要的工作当然还是补水。紫苏...

1、改善痘痘肌。紫苏的叶子里有很多的维生素以及微量元素，可以改善皮肤容易长痘的问题，对于消除痘印也有一些效果。2、提高免疫力。紫苏叶还有不饱和的脂肪酸，这种成分可提高皮肤的免疫力，所以用来熬水后洗脸可以让面部肌肤的抵抗力更强。3、治疗皮炎。紫苏熬成水后能够治疗皮炎，比如因为皮肤敏感而导致...

1. 缓解感冒和咳嗽症状：紫苏具有消炎、止咳的作用，煮水后饮用可以有效缓解感冒时的咳嗽、喉咙痛等症状。2. 增强免疫力：紫苏含有丰富的抗氧化物质，煮水后饮用能够帮助增强身体免疫力，提高抵抗力，预防疾病。3. 促进消化：紫苏煮水还具有促进消化的作用，能够缓解胃部不适，如胃胀、胃痛等，有助于消...

紫苏是一种中草药，常被用于煮水喝或作为草药茶饮。它具有以下一些功效：1. 抗氧化功能：紫苏富含丰富的抗氧化物质，如花青素和多酚类化合物，它们可帮助清除体内的自由基，预防细胞损伤和老化。2. 改善消化：紫苏具有促进消化液分泌的作用，可帮助消化，缓解胃部不适和消化不良。3. 抗菌和抗病毒：紫苏...

紫苏水可以发汗、散寒，用来解表邪，同时紫苏水还可以行气宽中、解郁、止呕。对于外感风寒表征，同时又有胸闷、呕吐症状的，用紫苏水是非常好的。如果没有外感的这些表证，单纯有气滞、不通畅，出现胸闷、呕恶的，也可以用于宣通，喝一点紫苏水，可以配藿香、陈皮，来解表、调理脾胃，配合半夏、厚朴等药...

1. 缓解消化不良：紫苏具有促进消化液分泌、舒缓肠胃不适的作用，喝紫苏水可以缓解消化不良、胃痛、胃胀等问题。2. 抗菌消炎：紫苏含有丰富的抗菌成分，可以抑制细菌的生长和繁殖，喝紫苏水有助于抗菌消炎，预防感染。3. 解毒清热：紫苏具有清热解毒的功效，可以促进体内毒素的排出，喝紫苏水可以帮助清热...

紫苏有辛而温的特性，归肺经、脾经，紫苏有解表散寒、行气和胃的功能，紫苏的水可以用于治疗风寒的感冒，比如出现怕冷、发热、咳嗽、后背凉，这都是风寒感冒的特性。另外紫苏可以止咳，可以治疗恶心、呕吐，可以宽中焦、行气和胃，可以治疗怀孕初期出现的呕吐的病症。紫苏水可以解毒，即可以解鱼蟹之毒，...

紫苏泡水喝有什么好处 1、紫苏水具有解表散寒、祛除寒气、化湿和胃、解鱼蟹毒等功能。中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。2、紫苏泡水喝可以驱散风寒，开宣肺气，兼有气喘、咳嗽的病人也可以用；3、紫苏泡水喝可以用于轻度胸闷呕吐、妊娠...

紫苏能够控制血小板聚集、提升冠脉血容量、营养心肌。除菌抗菌：紫苏里的蒸发化学物质能够控制病菌，特别是对金黄链球菌、沙门菌的抑制效果最牛。有出汗的功效。喝了苏叶茶得人都懂，喝了会觉得汗水有涌出来的发展趋势，这就正确了，一般有风寒感冒的人，便是根据这种方法来逼出来汗水，湿邪连着汗水一起流出...