要让孩子立即停止转圈，尽量卧床休息，如果经过卧床休息之后，临床症状仍然没有缓解，可以口服敏使朗，观察临床症状，大多数孩子经过口服药物治疗之后，眩晕的感觉会逐渐减轻和消失。正常情况下，每个人的前庭功能耐受程度不完全一样，有的人经过转圈之后，头晕症状可以迅速缓解，但是有的人经过快速移动，或者是...

其次要想改善头晕的现象，平时一定要多锻炼，要知道很多女性朋友的体质比较弱，适当的锻炼不仅能够改善自身的情况，同时也能够改善转圈头晕的现象。最后就是在转圈的时候也要做热身运动，很多人上来就转圈，没有任何的热身运动就会导致身体突然性的爆发，一些动作对于身体的影响还是蛮大的同时也不利于我们的健...

没有什么好办法，但是办法还是有的，主要是自己循序渐进的加强抗眩晕的一些锻炼，如转圈，翻跟头呀！人转圈会产生眩晕感主要是内耳前庭功能起作用，假如摘掉内儿前庭那样永远不会眩晕了，当然就没有哪个必要了。呵呵！希望我的回答能够帮助你！

反着在转2圈，最管用了！还有就是想说，留头甩头在转的时候很重要，你做的不好也会晕！

当然这个训练可以每天练习。1.2、用手指指肚按摩头皮,多梳头 这样也是为了增强头部血液循环。可以和前面的方式结合起来。2、跳舞头晕是怎么回事 2.1、脚踝力量不够 主要体现是在舞者踮脚时站不稳。2.2、腿部力量不够 力量与身体的平衡能力有很密切的关系,舞蹈里的平衡姿势都离不开腿部力量的支撑。改善...

总是出现头晕转圈需要及时进行治疗，如果因为情绪压力造成，需要及时缓解个人压力，进行慢跑等有氧运动，可以提高身体中的氧含量，从而预防头晕的症状。美尼尔氏综合征也会出现类似的症状，在临床上需要及时使用一些药物，例如抗组胺类药物、苯二氮?类药物以及抗胆碱能药物，例如地西泮、氟西泮等，这些药物主要...

确定一个点，身体先转然后头再转 每次一圈后都看那个一个点。 这样注意力就分散到看那个点上了 时间长了就不怎么晕了 最开始避免不了。

告诉你一个方法，你转圈时候，眼睛要看着一点，转的时候，甩头迅速眼睛回到那一点，其实为什么会头晕，就是因为你的眼睛一边转，一边看其他地方，所以会晕 多练习也可以

但是，这种情况是可以通过后天的训练加以克服的。你应该看过一些舞蹈演员，还有冰上花样滑的运动员，他们一直转圈也不会头晕，找不到方向。其实，你只要每一次转过来都盯着一个点看，比如看一个人，每次转过来就看他，其余的东西就不管也不要看，这样你无论转多久都不会晕。自己试试！