严重的失眠对身体的危害很大，长期的失眠会得抑郁症，不切掉以轻心，到正规定的医院就诊。如果是偶尔的失眠不会怕，这种情况都是工作压力大，心情不好，情绪不好导致的，实在不行可以换个工作生活环境，这样会管用，试试吧，祝你早日康复。

一、【突发事件因素】：突然事件会引发神经紧张和胡思乱想，精神刺 激引起的中 枢神经递质的传导障碍、脑细胞萎缩和破坏，出现心里发慌睡不着。二、【年龄和女性特殊时期因素】：比如更年期时期心里发慌睡不着是因为体身体激 素分泌水平突然下降，性腺激 素分泌紊乱，大脑神经中 枢不能处于平衡状态，从而...

1、广泛性焦虑症：慢性焦虑，患者表现为频繁或持续的恐惧或恐惧，没有明确的对象和固定的内容，每天都在担心，担心和恐惧，但没有明确的恐惧对象，就像火锅上的蚂蚁每天都一样，有自主神经症状或运动不安，如头晕、头痛、心慌、出汗、全身不适等。因过度焦虑而无法平静下来，总是四处走动，同时易怒和易怒。

服舒神灵胶囊加归脾丸试试。一方面补脾，一方面疏肝解郁，这病急不得。不可过量服药，因为虚不受补。舒神灵有的又叫它脑毒清。其实，所谓肝郁是中医的词，就是血里的代谢垃圾多了，上行于脑，使脑神经功能抑郁，所以，人醒时的呼吸状态像睡眠时似的，呼吸被抑制了似的，往往感觉气不够用。因此，如果...

一、心慌睡不着的原因 心慌睡不着或是因为压力的关系，但是也有很多其他的因素 1.失眠发病的主要因素之一，精神障碍，多为焦虑，恐慌，或者因为集中思考某一件事情而高度亢奋无法睡眠等等。2.与自身生理有关，如过于饥饿，过饱，以及性生理因素等等。3.其他疾病，比较常见的就是心慌气短，关节疼痛，尿频...

脾气暴躁，更不要过分紧张。这种情况在更年期妇女尤其常见，不需要看医生的，放松心态即可，还有一种情况，就是甲亢，希望对你有所帮助，但是其实心脏本身没有结构和功能的异常，或者出汗，便稀，男性发病率稍低，简单说就是类似神经衰弱的症状，可以伴随失眠多梦，总之不需要特别治疗,tsh（共一百多元）服...

工作太紧张，那就得调整一下自己的思想了． 三，还有一种，你身体也没事，心里也没事，就是失眠，这种失眠可能来自焦虑，也可能是失眠本身造成了焦虑．越焦虑越失眠．每天把睡着当目标，睡不着就着急，这种情况你就需要调节一下心理了． 所以说，你可能因为身体而失眠，可能因为压力而失眠，也可能因为...

回答：指导意见: 有可能存在心血管或是胸肺疾病的可能性,最好及时诊治,以免继续发展加重,建议你及时到医院检查治疗,同时保持心情舒畅,避免劳累紧张。

突然胸闷气短睡不着觉 很难说喔，可能是心跳过速等；也可能是心功能不全 倾向于心脏方面 或者，你有没有哮喘？ 如果再次发生类似情况，建议去医院查超声心动图（心脏彩超），以及24小时心电图 睡觉胸闷气短.一醒就睡不着.急 你的问题所在是:你待业、有心事、或心事过重。你可以出去走走，...

我看你主要是感觉压力大，别人对你期望高，你也不想让大家失望，所以造成长期的精神紧张，建议摆正心态，不是天才也能活的好好的，不要老想着和别人比，凡是尽力而为，做好自己该做的，尽人事，听天命即可。还有为人更豁达些，对别人宽容些，心平气和就不容易发怒，不发怒就会心情好，心情好自然睡得...