桂圆和红枣都是补益之品，可以补益心脾，养血安神。桂圆可以用来治疗心脾虚损以及气血不足导致的失眠健忘，惊悸怔忡以及眩晕等症。而大枣的补血作用比较强，用桂圆和红枣泡水，可以治疗贫血以及失眠健忘、神经衰弱和心气虚，特别是对于病后以及产后的身体虚弱，气血不足都可以起到辅助的治疗作用。用桂圆红枣泡...

1. 补血养颜：大枣和桂圆都是具有补血的作用，可以促进血液循环，改善面色苍白，提高皮肤的光泽度。2. 健脾养胃：大枣和桂圆都有健脾养胃的作用，能够促进消化和吸收，缓解胃肠不适，提高食欲。3. 改善睡眠：大枣和桂圆都具有安神的作用，可以缓解焦虑和失眠，促进睡眠质量。4. 缓解疲劳：大枣和桂圆含有丰...

桂圆红枣茶可以补益心脾，适合脾虚、贫血的人，还可以改善气色。桂圆有三样药：桂圆壳、桂圆核、桂圆肉。桂圆壳轻，它是走头部的，专门祛除头部的风邪。桂圆核重，它的作用往下走，专门祛除下焦的湿气，还能止痛。桂圆肉不轻不重，它作用于人体的中部，专门补益心脾、养气血。很多人以为红枣最补血，其实...

。可见龙眼有延年益寿的作用。4、御寒祛湿 在老家民间经常用桂圆肉浸泡米酒，冬春饮用，可以起到御寒、祛湿保健的作用，把酒中的龙眼肉捞出来蒸鸡蛋，将是一道在星级宾馆也尝不到的“农家菜”，芳香甜润难以形容。据说用桂元肉加上生姜、红糖、大枣熬成糯米粥，喝上一碗就有御寒暖身之功。

常饮桂圆红枣茶，对于美容养颜大有裨益，特别是血虚者，更应多多饮用。在女性生理周期期间，适量饮用此茶，还能帮助缓解不适，为女性健康加分。红枣，又称大枣，不仅能养血安神、调养脾胃，还有抗癌的辅助功效。桂圆肉则是补心脾、益气血的良药，其甜美的口感和宁静的性质，使其成为备受欢迎的滋补食品。总...

桂圆和大枣一起煮水是非常常见的中药食疗方法，有助于补血养气、调理身体。这种组合一般被认为对女性调理月经、提高免疫力等有益。不过，如果你有特殊的健康状况或者正在服用药物，最好事先咨询医生或中医师的建议。总的来说，适量地饮用桂圆和大枣煮水是有益的，但不要过量。

桂圆补气红枣养血。一、红枣的好处：1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余...

龙眼肉也就是桂圆肉，桂圆红枣泡茶，是大众比较喜欢的一种茶叶。桂圆它偏于滋补，性比较温热，同时味也偏干一些，它的主要作用是补气血，大枣也有很好的补血的作用，同时它又有安神、滋养和缓急止痛、补气的作用。所以把两位食材结合在一起，可以很好的起到养血、补血、补气的作用。通常这两味代茶饮，多...

桂圆红枣茶也可以在冬天以及春天的时候服用，具有御寒以及祛湿的作用。也可以在原材料的基础之上，加上一些糯米以及生姜，熬煮成粥，不仅味道好，同时御寒的效果也非常的不错。专家通过实验还发现，在这种天气比较寒冷的季节服用桂圆红枣中，也能够减少感冒的次数，促进身体健康。桂圆红枣茶的做法 材料：去核...

并且，常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤也会变得白皙起来。不过在煮制的时候枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。1、桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。