1、先把木瓜切开去皮去籽,然后把木瓜切成片,用大火把它蒸熟。将木瓜蒸熟后,将其和牛奶一起炖约10分钟,以备哺乳期妇女食用。2、木瓜炖奶有很好的促进乳汁分泌的作用,有助于维持妇女的身体健康,为妇女提供充足的营养,促进乳汁分泌,减轻儿童的饥饿感。

1、挑选一个比较下奶的木瓜，去掉皮去籽然后切成大小合适的块，然后混合适量的鲜牛奶放进锅里面煮15-20分钟，然后再一勺蜂蜜就可以了。2、还可以加入一些干的大红枣，同样将木瓜去皮去籽，切成大小合适的块，再把干红枣去掉核，然后将木瓜、红枣和适量清水煮10分钟，再把牛奶倒进去煮，加一点红糖，等...

1、木瓜炖鲫鱼汤：先将鲫鱼处理干净后，用油热锅并将鲫鱼有效进行微煎，再将青木瓜切块状后再清水一块放入。等到鲫鱼汤熬至乳白色并滚开后，就能够熄火并进行饮用，自然就能有效取得催奶的效果。2、木瓜猪脚汤：先将猪脚斩块并用开水烫过一遍，并将猪脚以及木瓜切块后放入高压锅中，再加上适量的清水...

乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。木瓜性温，不寒不燥。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。1、妇女生产后乳汁不足者可以适量食用木瓜粉来通乳催奶；2、木瓜粉还可以平肝和胃，可治胃、十二指有催奶的效果，乳汗缺乏的妇女食用能增加浮汁。

1、首先先用勺子将木瓜挖出来，或是切成小块备用。2、然后将木瓜球放在炖盅里，再把冰糖放在木瓜球上面。3、把冰糖放好后，把炖盅放进锅里大火蒸18-20分钟。4、然后拿出来，加入125ml的牛奶，再继续大火蒸15-18分钟。5、时间到后，一碗清香木瓜炖牛奶就做好了，晾凉一会即可食用。

木瓜牛奶是用蒸的，做法如下：准备材料：木瓜、牛奶、冰糖。一、木瓜一个。二、木瓜去皮去籽，挖小球，剩下的切小块。三、将切好的木瓜放入碗中。四、加入适量的凉白开水。五、加入冰糖适量。六、放入蒸锅。水开后大火蒸约15分钟。七、关火后倒入牛奶即可。

制作方法 1、木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块;2、木瓜块加250ml鲜奶，置蒸锅，炖10～15分钟，稍冷即可食用，喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜;适用人群：产妇菜谱 二、产妇吃什么下奶 催奶的食物有以下这些：花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女...

只需要将木瓜去籽切成小块，放到牛奶中炖煮10-15分钟即可，然后就可以给产妇直接饮用了，其下奶的效果还是不错的。这道食物是很多产妇都会选择的下奶食物之一，再加上其制作方法简单，更是受到产妇的青睐。3、产妇在生产完之后要多吃有催乳效果的食物。在下奶之后，产妇就要承担起宝宝的口粮工作了，所以...

催奶木瓜汤可以促进妈妈的乳腺发育，提高乳汁分泌量，是产后妈妈的常见补品之一。以下是几种常见的催奶木瓜汤的做法，供大家参考。1.木瓜芯瘦肉汤 食材：猪瘦肉200克，木瓜芯1颗，生姜2片，盐适量。步骤：1.将猪瘦肉切成小块，放进沸水中焯水；2.热锅放油，加入姜片爆香；3.加入焯好水的瘦肉，翻炒...