1、萝卜老鸭煲：非常正统的冬季滋补汤，一般说来，萝卜在冬季的养生功效不亚于人参，老鸭和萝卜的搭配能将二者的优势发挥到极致，此外，这款汤味道醇厚，香浓，适合一家人食用，就连挑食的孩子也会爱上它。这款汤也可以做成酸萝卜老鸭煲，会更加开胃。2、饺子：北方人最爱的食物之一，也是立冬传统美...

冬季煲鸡汤、骨头汤、鱼汤既好喝又有营养。一、鸡汤 在寒冷的冬季，一碗热腾腾的鸡汤不仅能驱寒，还富含营养。鸡肉富含蛋白质，而且脂肪含量相对较低，是冬季滋补的好选择。你可以选择老母鸡，加入红枣、枸杞、黄芪等中药材，慢火炖煮，这样煲出来的鸡汤味道鲜美，且具有滋补养生的功效。二、骨头汤 骨...

冬天煲什么汤比较好 1、胡萝卜羊肉汤 胡萝卜羊肉汤是用羊肉、胡萝卜为主要原材料所制成，其具有温中补虚、温阳补肾的功效，很适合脾胃虚寒、肾阳亏虚的人。冬天的天气比较寒冷，适当吃胡萝卜羊肉汤不仅可以补气益血，还可以提升人体的阳气，有助于抵御冬天的寒邪。2、山药牛肉汤 山药牛肉汤是用山药和...

冬天可以煲好多汤，有排骨汤，牛肉汤等等，但吃鸡汤我觉得是最补的了，再放些山药蘑菇。

冬季寒冷适合煲鸡汤、羊肉汤、排骨玉米汤等滋补暖身的汤品。首先，鸡汤是冬季的经典选择。鸡肉富含蛋白质和各种氨基酸，对增强体力和提高免疫力有很好的效果。在寒冷的冬天，一碗热腾腾的鸡汤不仅能暖身，还能滋补身体。为了增加鸡汤的营养价值和口感，可以加入一些药材如枸杞、红枣，或者蔬菜如胡萝卜、玉米等...

冬季养生进补汤有哪些？1、冬季喝什么汤一、核桃肉煲牛月展汤用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙。做法：1、核桃肉放入锅中（不用油），慢火炒5分钟取出。或者放入烤炉，慢火10分钟取出，这样可以除去核桃的异味。2、淮山、杞子、龙眼肉洗净；牛月展放人滚...

其实在冬季喝汤是有很多好处的,不仅可以驱逐寒气,还可以补充身体营养。所以下面我为大家整理了几款适合在冬季食用的养生汤品,感兴趣的小伙伴一起来看看吧! 冬季养生汤品1 1、红糖姜枣汤 食材:生姜,红糖,大枣,清水。 做法:将10颗红枣和一小块生姜洗干净;红枣去核,生姜切片,和两大碗冷水放入锅中,大火煮开后,...

很多汤水都适合冬季。一、羊肉汤 滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。做法：1、先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，(不宜放大料，串味)，等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。2、把羊骨架放锅里，加满清水，好了，开火，...

冬天适合身体进补，喝党参牛肉汤、灵芝乌鸡汤、莲子百合汤、黄芪鲫鱼汤营养又补身。也可起到固本培元，恢复正气的作用。1.党参牛肉汤 牛肉具有健脾和胃、补益气血的功效，党参有补中益气、生津养血、健脾益肺的功效。党参搭配牛肉，有气血双补的作用。2.灵芝乌鸡汤 灵芝味甘性平，具有止咳平喘、补气安神...

冬季可以喝以下几种汤：1、鲫鱼豆腐汤：鲫鱼豆腐汤有润燥滋补的作用，很适合寒冷干燥的秋冬季节食用。鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的，而且做出来的汤味道鲜美，香而不腻。2、剑花猪肺汤：这种汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效。3、莲藕玉米排骨汤：莲藕清热凉血、通便止泻、健脾开胃、...