1，首先初级新手阶段的滑雪鞋硬度在3-5度，适合新手，穿着感觉不到硬度，也感觉不到夹脚，带来的是舒适、合脚、无束缚。穿着这个硬度的滑雪鞋对新手来说更利于熟悉和掌握滑雪板的控制力。2，其次是中级回转阶段，这个硬度的滑雪鞋适合会大回转，不会小回转的滑雪者。硬度为6度，你能感觉的它的硬度...

原因可能是：要么你把扣子系的过紧，要么就是鞋的两侧过于窄。3. 鞋的硬度：男士初学者选择60-90 都不过分，技术高超的，体力超强的，尤其是玩卡宾的，建议最好90-130。，女士，

这时，可以将脚趾推到鞋的前部，脚跟不能碰到雪地鞋；第二步是系紧鞋扣，使膝关节保持在雪鞋前方，相当于滑雪时的前压力状态。这时，鞋跟可以碰到雪地鞋，而脚趾不在鞋头。如果你又胖又瘦，你可以根据自己的脚型来试试。但是当你买鞋的时候，可以再紧一点，因为内衬会越来越松。以我自己的新鞋为例。

舒适度：滑雪鞋必须非常合脚，既不能太紧也不能太松。在试穿时，要确保脚趾不会触碰到鞋头，同时脚踝能够紧密贴合鞋子，不受压迫。考虑到滑雪时脚部可能会因为寒冷而略微膨胀，所以选择时应留有少量余地。尺码：滑雪鞋的尺码通常与日常穿着的鞋码不同。建议根据滑雪袜尝试不同的尺码，并在店内走动以确...

判断长度是否合适有两个步骤：第一步是松开雪鞋上的所有扣子，人站直，膝关节直立。这时，可以把脚趾推到鞋的前部，而脚后跟不能碰到雪地鞋；第二步是系好鞋带，使膝关节前部保持与滑雪时相同的状态。这时，脚后跟可以碰到雪鞋，而脚趾不在鞋的顶部。如果你又胖又瘦，你可以根据自己的脚型来试试。

正确尺码：滑雪鞋应紧密贴合但不应过于压迫。脚趾应能轻触鞋头，但不能感到挤压。脚跟应当稳固在鞋中，不应有滑动空间。考虑到滑雪时会穿厚袜子，以及脚部在寒冷条件下会膨胀，选择时应留有少量余量。试穿重要性：购买前务必亲自试穿，因为不同品牌和款式的尺寸标准可能不同。穿上你滑雪时会穿的袜子...

1，脚踝两侧不能有松动;2，鞋扣稍紧一点能够增强雪鞋的承受能力，并能将脚部力量传至雪板，更易于控制雪板;好的鞋底和舒适的内靴套不仅能保证脚的舒适与温暖，并能将体重及脚部发出的力量均匀地通过鞋底传递到雪板。滑雪者在试穿雪鞋时，无论是那种类型的雪鞋，一定要合脚，所谓合脚是脚趾能略微的接触...

2、滑雪靴 滑雪鞋的选择要使人感到即舒适又很合脚，脚趾在鞋中能活动自如，但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住，外壳上的卡子要卡得恰到好处，使踝关节可以向前屈膝，只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。3、固定器 所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置，在滑雪者跌倒时固定器会迅速松...

滑雪鞋穿大一点也不碍事，一般在买滑雪鞋时，应该选择大一点的。如果鞋子舒服与否，只有脚知道，这个说法绝对没有错。选择一双滑雪鞋应该让人感到舒适和健康。脚趾在鞋子里可以自由活动，但鞋底、脚背、足弓和脚跟都要紧紧包裹。外壳上的夹子应适当夹紧，以使脚踝向前弯曲。只有这样，才能控制滑雪板和滑雪...

1、试试吧。判断长度是否合适有两个步骤：第一步是松开雪鞋的所有纽扣，人站直，膝关节直立。这时，可以将脚趾推到鞋的前部，脚跟不能碰到雪地鞋；第二步是系紧扣环，使膝关节保持向前，这相当于滑雪时的前压力状态。这时，鞋跟可以碰到雪地鞋，而脚趾不在鞋头。2、鞋的硬度。男性初学者应选择60-90...