1、玫瑰红枣西洋参茶功效简介：玫瑰红枣西洋参茶看名字我们就知道它只要原材料就是玫瑰花、红枣和西洋参。玫瑰花具有美容养颜之功效，红枣能够有效的活血补血，而西洋参则具能够有效补气。将三者搭配饮用，特别适合气血两虚的女性朋友服用，还能喝出好肤色哦。食用方法：取红枣3颗、晒干的玫瑰花6朵、西洋...

1、益气补血的茶1.大枣枸杞茶材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。做法：大枣洗净去核，枸杞洗净，和冰糖一同放入搅拌机中，加入200毫升水打碎。然后打开搅拌机的盖子，再加入200毫升清水，再搅打一次，这样可以将大枣和枸杞磨得细一些。将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅)，加...

1、桂圆红枣茶 功效：桂圆红枣茶是比较知名的养生茶，每日1-2次，有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。材料：红枣和桂圆各5颗，枸杞子10g 做法：红枣去核，桂圆只保留桂圆肉，所有材料一起放入保温杯中，沸水冲泡焖20分钟后饮用。饮用后直接吃掉食材。2、葡...

功效：红枣可以补气养血，桂圆肉可以调和血气，两者搭配起来能够滋补身体，养颜美容。4. 红枣莲子茶 材料：红枣10颗、莲子适量、水500毫升 做法：1. 红枣洗净后去核，莲子洗净备用。2. 将红枣和莲子放入锅中，加入500毫升水，煮沸后转小火煮10分钟。3. 关火，盖上盖子焖10分钟，倒入杯中即可饮用。功...

一、当归红茶 材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g。做法：1、当归去除杂质洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。2、加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。功效：补血养血，温暖肠胃，润肠通便。二、生姜黄芪红枣茶 材料：黄芪4钱，红枣2颗，生姜、红糖各适量。做法：生姜...

1. 枸杞红枣茶：枸杞和红枣是两种具有滋补功效的天然食材，用开水煮成茶饮，能够补气养血、美容养颜。2. 五花茶：五花茶由桂花、玫瑰、菊花、洛神花、牡丹花等五种花组成，含有多种维生素和矿物质，对促进新陈代谢、润肤美容、调节内分泌有益。3. 大麦茶：大麦茶是一种低能量、高纤维的饮品，富含...

黄芪加水煮半小时，加上红枣继续煮十分钟，再加上枸杞煮十分钟，出锅后加点冰糖或者红糖就可以了，补血养颜的好茶饮哦。4、人参花枸杞茶 这个更简单，每次三四朵人参花，放进茶杯里，加上一两粒枸杞，用开水冲一下，然后加上开水浸泡五分钟，稍微凉一些加上一勺子蜂蜜，补血补气养颜。

1. 桂圆红枣茶：红枣100克与桂圆50克煮沸，或用保温杯冲泡。此茶能养心安神，滋阴补血。2. 当归红茶：当归10g、红茶8g和冰糖10g煮制，补血养血，温暖肠胃。3. 红枣西洋参茶：红枣5颗配西洋参1钱，煮后加水闷泡。此茶补气养血。4. 益母草红糖茶：益母草与香附子煮沸，加红糖。活血化瘀，调经消水。...

以下是一些常见的泡水喝的补血补气茶：1. 人参茶：人参具有滋补气血、提神醒脑的功效。将1-2克人参片放入杯中，冲泡即可。2. 黄芪枸杞茶：黄芪和枸杞都是常见的中药材，具有补气血、养肝明目的作用。将黄芪和枸杞泡水饮用。3. 当归红枣茶：当归和红枣都是补血的良好食材。取适量的当归和红枣放入杯中...

3、生姜黄芪红枣茶 材料：黄芪4钱，生姜适量，红枣2颗，红糖适量。做法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。功效：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。4、当归红茶 材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g。做法：当归去除...