菠菜能和豆腐是不能同食的，原因是菠菜里面含有大量的草酸，而豆腐在制造过程中加入了石膏（硫酸钙），豆腐里面含有钙，如果两者同食的话，菠菜中的草酸会同豆腐中的钙离子产生化学反应，生成难溶于水的草酸钙，人体根本无法吸收，会堆积在人体内，会形成结石等，严重危害健康。菠菜为什么不能晚上吃菠菜为...

严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌...

大连市营养学会副理事长 营养学教授 刘政 现在社会上非常流行的说法是：菠菜与豆腐，不能一起食用。理由是：豆腐中的钙与菠菜中的草酸生成了草酸钙，草酸钙不能为人体吸收，钙便被白白的浪费掉了。 菠菜中的草酸与豆腐中的钙能结合生成草酸钙，是毋庸置疑的。问题是，这一反应发生在哪里呢？一是烹调...

有一种说法是菠菜不能和豆腐一起吃，因为菠菜中的草酸和豆腐中的钙相遇之后会发生反应，它们反应产生的物质容易让人长结石，不过把菠菜放入如果焯水可以去除它内部大部分的草酸，这样它就可以和豆腐一起食用了。可以同时吃菠菜和豆腐吗 有一种说法是菠菜不能和豆腐一起吃，因为菠菜中含有一种叫做草酸的...

菠菜中的草酸含量并不高，而且烹饪过程中草酸也会被部分破坏。因此，正常情况下，豆腐和菠菜的搭配并不会对身体造成明显不良影响。总的来说，豆腐和菠菜可以一起食用，但如果你对草酸含量较为敏感，或者有特殊的饮食需要，建议在食用时适量控制。另外，多样化饮食，平衡搭配各种食物，才能获得全面的营养。

豆腐和菠菜可以一起吃，没有明确的禁忌。豆腐是一种植物蛋白质丰富的食物，而菠菜富含维生素和矿物质。它们可以搭配在一起作为一道营养丰富的菜肴。然而，有些人可能认为菠菜含有草酸，与豆腐中的钙结合会影响钙的吸收。但这主要是针对大量食用菠菜并与含钙食物同食的情况，而且人们的机体在一定程度上可以...

菠菜和豆腐不能一起吃———这句话经过几十年的宣传,已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而,根据近年来的研究结果可以判定,菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配,而且是补钙健骨的绝配。从前认为菠菜不可与豆腐一起吃,理由只有一个:菠菜中含有大量的草酸,会与钙结合成不溶性的沉淀。然而,这种说法没有看到问题的另...

豆腐和菠菜是可以一起食用的。豆腐和菠菜都是常见的食材，它们营养丰富且口感相互搭配适宜。可以将豆腐切成块或丁，与炒菠菜搭配炒制，或者将豆腐加入到菠菜汤中一起煮熟，都是很常见的做法。此外，还可以将豆腐做成豆腐脑，然后加入菠菜、调料一同食用。无论是炒菜、煮汤还是做豆腐脑，豆腐和菠菜都可以...

1、能一起吃。2、人们常说菠菜和豆腐不能一起吃是因为菠菜中含有大量的草酸，会与豆腐中的钙结合形成难排出体外的草酸钙，影响钙的吸收，长期如此会形成结石；菠菜不经过处理就与豆腐一起吃确实会有这种情况的发生，但是将菠菜中的草酸去除后是可以与豆腐一起吃的。

豆腐和菠菜一起吃是可以的，并没有什么特殊的禁忌。事实上，豆腐和菠菜都是健康的食物，它们含有丰富的营养物质。豆腐富含蛋白质、钙和铁等，而菠菜则富含维生素A、维生素C、维生素K、铁和膳食纤维等。因此，将豆腐和菠菜搭配在一起食用，不仅可以提供全面的营养，而且还能相互补充效果。当然，在搭配...

菠菜不能和什么一起吃 1.菠菜+豆腐。菠菜是不能够和豆腐一起吃的，因为菠菜中含有草酸的成分的，和豆腐在一起就会造成草酸镁和草酸钙的情况的，希望大家能够注意一下。2.菠菜+黄瓜。因为黄瓜里面含有丰富的维生素C的成分的，而且菠菜中也含有维生素C的成分的，两者在一起食用，就会导致营养会被坏的。...