苹果可以当作早餐，可以空腹吃。苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃可有助消化，空腹吃苹果不会感觉到不舒服，没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量30...

在早饭的情况下是能够在用餐前吃苹果的，这关键是由于大前天晚饭与今日早饭中间一般常有十个钟头，在这段时间里，绝大多数人也没有进餐，肝糖基本耗光，早上甚感疲惫。此刻，空腹服一个苹果，葡萄糖迅速便转换为葡萄糖，被身体消化吸收，约三十分钟后，自感精力旺盛，空腹服苹果，还可使胆液代谢流动性...

当然不健康了。俗话说早饭要吃得好，一个苹果怎么行呢？

所以很多人的身体情况并不是很好的，因此说早上最好不要空腹吃苹果的，尤其是对于一些肠道不好的人来说更是。当然对于那些肠道健康的人当然没有什么坏处了。每天用苹果当早餐真的能减肥吗？早餐应摄取约占全天总热能的30%，俗话说“早餐如进补”，无论中外，营养学家都提倡好好吃早餐。人们早就知道，...

也可以，不过就是有点营养不够

苹果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可...

可以.苹果有维生素，水分，吃起来又香甜爽口，做早饭很好啊

可是吃苹果也是要分时间范围的，每日在早饭、或是是餐前或是二餐中间吃苹果是较好的，由于当我们把产品作为早饭吃或是是作为午饭吃或是是在要吃晚餐以前的一个小时吃，或是是在二餐中间再去吃，新鲜水果的经济效益就会充分发挥到较大。以上就是我的回答，供大家参考，希望能够对你有所帮助。

回答：早上空腹吃苹果好,但是不能只吃苹果。因为苹果提供的营养成分有限,蛋白质、脂肪含量很低,不能满足需要,可能会因为能量的不足而出现低血糖等不良反应。 　　早上空腹吃苹果好吗?早上空腹吃苹果好,但是不能过量,而且不能只吃苹果,小心你的胃。

早上空腹吃苹果不会发胖。但是空腹吃苹果不好,因为苹果这种水果是酸性的,人体的胃液也是酸性,在空腹的情况下,胃里本来就有比较多的胃液,如果还吃水果,会导致胃酸增多，如果不及时进食的话，有可能导致胃部疾病。