当然可以的 实际上是需要加点红糖的 因为这几样东西基本上没有什么味道的 但是如果你是血糖不稳定的 就不要放红糖了 可以和钙片一起吃的

薏米、红豆这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。当然不加糖或加红、白糖都可以的。

您好，可以的，有健脾化湿养胃的作用。

红豆薏米水煮出来可能口感会比较淡，这时候可以适量加一点糖，这样能提升红豆薏米水的口感。但如果本身不喜欢吃甜的话，也可能不放糖，这样能更好的保留红豆薏米水的原汁原味。如果放糖的话建议可以选择放红糖，红糖性质温润，能与凉性的红豆薏米进行中和，同时红糖当中含有丰富的氨基酸、维生素以及铁、钙...

食材 主料 薏米30g、茯苓20g、红豆20g 辅料 水1000ml 红糖3g 步骤 将所有材料洗净控水。倒入锅中，加入500毫升水，置火上煮沸十分钟。倒出。加入剩下的500毫升水，再次煮沸10分钟。倒入先前的滤液中合并，倒入杯中饮用。

红糖性热，易上火。看你想达到什么的效果了。莲子是清火的。所以建议不要放红糖，黑糖也不好！

薏米红豆粥你可以常吃,红糖姜茶则斟酌着吃,不要勉强,特别是夏天完全吃辛热的东西不是很好。再会。 追问 那是不是红糖姜茶少喝,多喝薏米红豆粥?比如一个礼拜喝2天红糖姜茶? 追答 红糖姜主要驱除寒气,如果你平常不怕冷,那一次都没必要喝,喝不好就上火。如果平常有点怕冷,你可以一个礼拜喝2天。 本回答由提...

可以的，这个不影响，还可以加莲子，白合，茯苓。我是把这些东西打成粉，然后煮粥的时候放，去湿补肾。

您好，红糖不要一块煮，好的时候再放。