6、少吃激素类的东西，比如鸡肉，肯德基什么的都少吃，刺激性的东西，生凉辣都会影响激素分泌，要注意，激素不能随便用，会影响身体内分泌平衡的，雄性激素确实可以抑制雌性激素，但这是不好的方式，对身体有害。7、如果女性体内雌激素过高，可以适当服用雄激素这类的性激素来降低雌激素含量，可以在医生...

4.少吃激素类的东西,比如鸡肉,肯德基什么的都少吃, *** 性的东西,生凉辣都会影响激素分泌,要注意,激素不能随便用,会影响身体内分泌平衡的,雄性激素确实可以抑制雌性激素,但这是不好的方式,对身体有害。 女生雌性激素过高怎么调节 雌激素过高的症状可表现为以下几点:1,卵巢功能亢进,引起雌激素分泌增加,如卵巢...

4.少吃激素类的东西，比如鸡肉，肯德基什么的都少吃，刺激性的东西，生凉辣都会影响激素分泌，要注意，激素不能随便用，会影响身体内分泌平衡的，雄性激素确实可以抑制雌性激素，但这是不好的方式，对身体有害。

1、多吃些大豆具有调节雌激素水平的作用，大豆中含有的异黄酮能促进雌性激素的合成，女性平时要多吃些豆制品，豆制品中含有丰富的植物性雌激素。2、改变日常饮食结构，合理饮食补充身体需要的营养物质，对于雌激素水平过低的女性要经常吃些黑豆和黑米，能调节身体激素水平，这些食物中含有丰富的植物性雌激素...

因此，生育率是比较低的。医学上认为，越年轻的患者其生育的机率越多，而接近40岁生育的机率就少很多。但还是可通过雌激素的替代治疗来恢复排卵，如试管婴儿。建议卵巢早衰的患者平时应进行适当运动，以促进代谢能力，使血液循环加快。在饮食上应多吃些含叶酸的食物，有助于提高身体免疫力，可缓解卵巢早衰...

有排卵而拒绝生育，长期下去到一定年龄，整体的孕激素都偏低，而雌激素正常。这种情况是雌激素相对偏高。雌激素高可以通过饮食调理，减少含雌激素高的豆类等食品的摄入，增加富含硒和锌的食品，比如芝麻、青花鱼等，来降低雌激素。如果雌激素高很多，可以经过全身检查后，在医生指导下用雄激素平衡治疗。雌...

1、大豆：大豆中含有丰富的异黄酮，大豆可以起到调节激素水平的作用，能够促进雌性激素的分泌，女性平时要多吃些豆制品，豆制品能保养子宫及卵巢。2、南瓜：南瓜中含有丰富的维生素可起到调节雌激素的作用，能够促进女性体内雌性激素的分泌，而且南瓜中含有的成分具有延缓衰老的作用。3、鸡蛋：大家都知道鸡蛋...

平衡激素可以从以下四个方面着手改进：1、要补充雌性激素。意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。2、要放松心情。整好自己的心态，减少压力。3、要生活规律。熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。4、要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植 物雌激素的食物.，这些...