1、咸菜蚝豉瘦肉汤。秋季干燥易上火，有“秋燥”之说，此汤可滋阴降火。2、莲子百合江珧柱瘦肉汤。能治疗神经衰弱，还可治疗心悸失眠，此外还有益智健脑、安神定惊的功效。3、莲藕冬菇猪排骨汤。有益气养阴、健脾养心的营养功效。4、腊鸭爪翼金银菜汤。此汤有抗燥之效，可解秋燥秋乏。5、番茄土豆牛肉...

秋季的天气干燥，昼夜温差大，人体的肺脏容易受到影响，进而会出现干咳、咳痰等不适症状，此时就可以适当饮用润肺止咳、清热化痰的汤羹，比如川贝炖雪梨、百合银耳莲子羹、枇杷蜜枣汤、白萝卜雪梨汤、麦冬玉竹沙参汤、银杏甜杏仁猪肺汤等，有助于改善肺燥或肺热引起的不适。3、补益肺气的汤 秋季的气候逐渐...

秋天适宜喝的汤有很多种，比如银耳汤、百合莲子汤、鲫鱼豆腐汤、排骨玉米汤等。这些汤品既能滋润身体，又能适应秋季气候的特点。首先，银耳汤是秋季的理想选择。银耳富含胶质，有润肺滋阴的作用，特别适合干燥的秋季。在煲汤时，可以加入红枣、枸杞等食材，不仅丰富了口感，还增加了汤品的营养价值。长时间...

秋季适合喝的汤有：三白汤、花生莲藕汤、百合鸡蛋汤等。1、三白汤 银耳、山药、雪梨分别代表了菌类、薯类、水果类，三种不同种类的白色食材，一起炖煮成一锅汤，可以说营养加倍。银耳Q弹爽脆、山药绵软鲜甜、雪梨香甜多汁，汤入口的口感、味道也很是丰富。2、花生莲藕汤 秋季里的宝贝莲藕搭配上有“...

秋天可以炖一些滋补的汤，如：1. 鸡汤：鸡肉汤具有滋补作用，可以搭配一些蔬菜和药材一起炖，营养丰富。2. 红枣银耳汤：红枣和银耳都是滋补食材，可以一起炖成汤，有补血、滋润皮肤的功效。3. 花生猪蹄汤：花生和猪蹄都富含胶原蛋白，有助于滋补肌肤、关节，适合秋季食用。4. 枸杞煲鸭汤：枸杞是补肾...

1. 萝卜鸭肉汤：鸭肉性凉，适合秋天食用，而萝卜则能清热解毒，增强免疫力。将鸭肉切块，与切片的萝卜一起炖煮，可加入一些姜片和葱段以提升香味。这道汤品非常适合在秋季增强体质。2. 虫草花鸡汤：虫草花是一种具有很高营养价值的食材，它与鸡肉一起炖煮，能够提供丰富的蛋白质和多种维生素。将鸡肉...

秋天比较适合炖玉米浓汤、冬瓜排骨汤、玉竹沙参炖乳鸽、板栗蔬菜龙骨、汤芡实绿豆煲鸽汤、辛夷花粥、排骨海带汤、金针鸡汤、豆苗蘑菇汤等，这些汤都比较有营养，同时具有滋补身体的作用。玉米浓汤的食材比较简单，只需要准备新鲜的玉米就可以了，秋天饮用一些玉米浓汤具有很好的养生效果，并且玉米浓汤的味道比较...

1、银耳百合汤：银耳和百合都是具有润肺效果的食材，一起煮汤可以起到清肺、化痰、止咳的作用。2、川贝雪梨汤：川贝和雪梨也是秋季润肺的不错选择，川贝具有清热、润肺、化痰的功效，雪梨则可以润燥、清热。3、马蹄百合排骨汤：马蹄可以清热生津，百合有润肺止咳的功效，加上排骨一起煮汤，营养丰富，味道...

干贝冬瓜汤 材料：冬瓜、猪瘦肉各100克，干贝25克，姜片、香菜段、盐各适量。做法：将冬瓜洗净切大块；猪瘦肉汆烫过后切块，干贝用水浸泡备用。然后将备好的猪瘦肉、冬瓜、干贝、姜片放入开水锅中煲1小时后再加入盐、香菜段调味即可。效果：此汤具有很好的滋阴补肾、解烦渴、健脾胃功效，秋天喝此汤能...

1、女人秋季喝什么汤1、工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼汤西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。2、睡眠不好，皮肤灰暗的...