主要是天气潮湿的问题 冬天虽冷,被子厚,干燥的话脚也不会出太多汗 这个没什么关系的,你躺在被窝里就快睡,别躺下看电视上网聊天看书之类的,脚也没事,睡着了身体一发热,脚就比较干爽了

回答：问题分析: 你好,从中医的观点来看,手脚容易冰冷,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。 意见建议: 建议平时注意饮食营养,平时多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等。另外注意是否有肾阳虚的可能,可以到医院中医科就诊进行辩证治疗。

肾虚不一定，即便虚也要分情况，脚出汗穿棉袜子！

睡醒来，在被窝里出脚汗，睡前没有

1. 冬季手脚冰凉的主要原因在于血液新陈代谢减缓，以及低气温导致血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚血液循环不畅。2. 中医理论认为，冬季怕冷与阳虚、气血亏虚的体质有关，建议多吃羊肉、狗肉等温阳食物，以及山药、乌鸡等益气养血食物。3. 改善手脚冰凉的护理方案包括每天泡脚，以促进血液循环；进行有...

手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。中医认为，冬季容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此，除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂...

手足汗出一症，常见于中医脾胃湿热、脾胃气虚、阴虚、气阴两虚等证候中，这是五脏六腑阴阳矛盾、病理变化在身体外部显现的一种病理表现。出现了手足汗出就说明你的身体的阴阳必定出现了某种病理变化。所以手足汗出对你而言是一种病理表现，它提示你身体的阴阳的某一部分出现了不平衡。根据你形容的既有...

（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15 分钟，每日1-2次。（2） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚汗。（3）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚 汗即可消失。

太热了呗 每天晚上用热水泡脚啊 放点盐巴 醋 过一段时间就差不多了 亲自试过啊 呵呵

有的说不好有的说好.我不喜欢穿着睡,感觉不舒服,但是如果在被窝经常出脚汗的人穿着袜子睡觉,整个一晚上脚都是干燥的,不会在被窝里出脚汗.效果不错.