45. 葡萄柚鸡肉粥：将葡萄柚和鸡肉切碎，加入煮熟的米饭中煮开即可。46. 冰糖杂粮粥：将杂粮煮熟后加入适量的冰糖调味即可。47. 鸡蛋豆芽粥：将鸡蛋打散，豆芽切碎，加入煮熟的米饭中煮开即可。48. 金针菇鸡肉粥：将金针菇和鸡肉切碎，加入煮熟的米饭中煮开即可。49. 鳝鱼豆腐粥：将鳝鱼和豆腐切碎，加...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

9. 韭菜蛋花粥 材料：白米、韭菜、鸡蛋、盐、味精、香菜。做法：将白米淘洗干净后加入清水，开锅煮10分钟；韭菜洗净切末，放入粥中煮8分钟；打入鸡蛋搅拌成蛋花，加入葱花翻炒，加少许盐和味精，加入粥中继续煮1-2分钟；撒上香菜就可以开吃了。10. 紫菜蛋花粥 材料：大米、鸡蛋、紫菜、葱花、盐、...

1、花生红枣粥 材料：大米，山药，枣，花生。做法：山药洗净去皮切滚刀块，花生红枣用水冲洗干净，沥干水分，锅中加适入两碗水，把山药、花生和红枣放冷水中，盖上盖子中火烧开，煮开后把大米放进去，米放进去去后，用勺子把融化开的米搅拌一下，防止粘锅，边煮边搅拌，过10分钟粘糯浓稠的粥就煮...

1、红糖薏米粥 食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。2、冰糖红枣复枸杞粥 食材：糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖 3、山药莲子粥 食材：干山药片50克，粳米制100克，去芯莲子50克，白糖。4、核桃黑米粥 食材：核桃50克，白米100克、黑米各百50克，白糖。5、三黄粥 食材：红薯半个...

方法如下：白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜，其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫，蔬菜切碎。（如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点，打成蓉。）步骤3 热锅下油。倒入切碎的食材翻炒，加入适量蚝油（婴儿辅食则不需要加任何...

1、银耳薏苡仁百合红枣粥 食材/辅料：银耳、薏苡仁、百合、红枣、冰糖。做法：银耳薏苡仁百合红枣前一晚全部泡在水里，第二天早上起来出水放入锅中，加适量水，煮30分钟，闷5分钟，放入冰糖。2、八宝粥 食材/辅料：山药豆、黑米、黑豆、花生仁、小米、薏仁、百合、核桃仁、桂圆、菱角仁。做法：各种...

1. 大米粥：将大米洗净放入开水锅里，大火烧开后转小火煮至粥稠即可。2. 小米粥：将小米洗净倒入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火慢慢熬煮，待水分被煮干后继续加水煮到粥浓即可。3. 燕麦粥：将燕麦放入锅中，加入适量的水，小火煮至燕麦呈现透明状即可。4. 红豆粥：将红豆洗净泡水后沥干...

千百年来，粥一直为国人喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。下面我给大家介绍养生粥配方，希望对你有用!养生粥配方1、红豆粥 材料：米、红豆、芸豆。做法：将米和红豆分别洗净，放入锅中，加水用中小火熬煮20分钟，沸腾后转至小火，让水分充分融入米粒中。待水分有所蒸发...

粥是我们日常生活中必不可少的一种食物，早餐、晚餐或者宵夜时都可以享用。下面就给大家介绍一些美味营养的粥类食谱。红豆粥 1.材料：红豆100克，糯米50克，红糖适量。2.做法：先将红豆用水煮熟备用。然后将糯米淘洗干净，放入电饭煲中，加入适量的清水后，选择“煮粥”档位开始煮。煮至粥快要煮熟时...

营养粥是一种方便易吸收、简单易制作的美食，受到很多人的喜爱。下面为大家介绍100种营养粥的做法，让你不断尝试，享受美味佳肴。1. 蔬菜粥：先将米泡开，蔬菜洗干净切丁备用，将米和蔬菜一起放入锅中，加适量清水煮至粥烂，加调味料即可。2. 皮蛋瘦肉粥：将皮蛋切小块，瘦肉洗净切片，将米泡软后...